野菜類

嫁菜｜よめなの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。嫁菜｜よめなの栄養一覧表をお探しの方へ。嫁菜｜よめなの栄養成分嫁菜｜よめな｜葉｜生カロリー｜三大栄養素カロリー40kcal炭水化物10.0g脂質0.2g...

枝豆の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。枝豆の栄養一覧表をお探しの方へ。枝豆の栄養成分枝豆｜ゆでカロリー｜三大栄養素カロリー118kcal炭水化物8.9g脂質6.1gたんぱく質11.5gアミノ酸9.8...

大根の糠味噌漬けの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。大根の糠味噌漬けの栄養一覧表をお探しの方へ。大根の糠味噌漬けの栄養成分漬物｜ぬかみそ漬カロリー｜三大栄養素カロリー29kcal炭水化物6.7g脂質0...

とんぶりの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。とんぶりの栄養一覧表をお探しの方へ。とんぶりの栄養成分とんぶり｜ゆでカロリー｜三大栄養素カロリー89kcal炭水化物12.9g脂質3.5gたんぱく質6.1g...

フジマメの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。フジマメの栄養一覧表をお探しの方へ。フジマメの栄養成分ふじ豆｜若ざや｜生カロリー｜三大栄養素カロリー32kcal炭水化物7.4g脂質0.1gたんぱく質2.5...

モロヘイヤの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。モロヘイヤの栄養一覧表をお探しの方へ。モロヘイヤの栄養成分モロヘイヤ｜茎葉｜ゆでカロリー｜三大栄養素カロリー24kcal炭水化物4.0g脂質0.4gたんぱ...

芽キャベツの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。芽キャベツの栄養一覧表をお探しの方へ。芽キャベツの栄養成分芽キャベツ｜結球葉｜ゆでカロリー｜三大栄養素カロリー51kcal炭水化物9.8g脂質0.1gたん...

紫蘇の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。紫蘇の栄養一覧表をお探しの方へ。紫蘇の栄養成分紫蘇｜実｜生カロリー｜三大栄養素カロリー32kcal炭水化物8.9g脂質0.1gたんぱく質3.4gアミノ酸2.7g...

大根の味噌漬けの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。大根の味噌漬けの栄養一覧表をお探しの方へ。大根の味噌漬けの栄養成分漬物｜みそ漬カロリー｜三大栄養素カロリー52kcal炭水化物11.4g脂質0.3gた...

なすの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。なすの栄養一覧表をお探しの方へ。なすの栄養成分なす｜果実｜ゆでカロリー｜三大栄養素カロリー17kcal炭水化物4.5g脂質0.1gたんぱく質1.0gアミノ酸0....

ふだん草の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。ふだん草の栄養一覧表をお探しの方へ。ふだん草の栄養成分ふだん草｜葉｜ゆでカロリー｜三大栄養素カロリー26kcal炭水化物5.4g脂質0.1gたんぱく質2.8...

ヤブマメの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。ヤブマメの栄養一覧表をお探しの方へ。ヤブマメの栄養成分ヤブマメ｜生カロリー｜三大栄養素カロリー219kcal炭水化物29.5g脂質6.5gたんぱく質15.5...

干瓢｜かんぴょうの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。干瓢｜かんぴょうの栄養一覧表をお探しの方へ。干瓢｜かんぴょうの栄養成分干瓢｜かんぴょう｜ゆでカロリー｜三大栄養素カロリー21kcal炭水化物7.2g...

守口漬の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。守口漬の栄養一覧表をお探しの方へ。守口漬の栄養成分漬物｜守口漬カロリー｜三大栄養素カロリー194kcal炭水化物44.3g脂質0.2gたんぱく質5.3gアミノ...

大阪白菜の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。大阪白菜の栄養一覧表をお探しの方へ。大阪白菜の栄養成分大阪白菜｜塩漬カロリー｜三大栄養素カロリー19kcal炭水化物4.5g脂質0.3gたんぱく質1.3gア...

かぼちゃの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。かぼちゃの栄養一覧表をお探しの方へ。かぼちゃの栄養成分そうめんかぼちゃ｜果実｜生カロリー｜三大栄養素カロリー25kcal炭水化物6.1g脂質0.1gたんぱく...

ザーサイの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。ザーサイの栄養一覧表をお探しの方へ。ザーサイの栄養成分ザーサイ｜漬物カロリー｜三大栄養素カロリー20kcal炭水化物4.6g脂質0.1gたんぱく質2.5gア...

たくあんの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。たくあんの栄養一覧表をお探しの方へ。たくあんの栄養成分漬物｜たくあん漬｜塩押し大根漬カロリー｜三大栄養素カロリー43kcal炭水化物10.8g脂質0.3gた...

アーティーチョークの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。アーティーチョークの栄養一覧表をお探しの方へ。アーティーチョークの栄養成分アーティチョーク｜花らい｜ゆでカロリー｜三大栄養素カロリー35kcal炭...

からし菜の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。からし菜の栄養一覧表をお探しの方へ。からし菜の栄養成分からし菜｜塩漬カロリー｜三大栄養素カロリー36kcal炭水化物7.2g脂質0.1gたんぱく質4.0gア...

サニーレタスの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。サニーレタスの栄養一覧表をお探しの方へ。サニーレタスの栄養成分サニーレタス｜葉｜生カロリー｜三大栄養素カロリー15kcal炭水化物3.2g脂質0.2gた...

タラの芽の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。タラの芽の栄養一覧表をお探しの方へ。タラの芽の栄養成分タラの芽｜若芽｜ゆでカロリー｜三大栄養素カロリー27kcal炭水化物4.1g脂質0.2gたんぱく質4....

あさつきの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。あさつきの栄養一覧表をお探しの方へ。あさつきの栄養成分あさつき｜葉｜ゆでカロリー｜三大栄養素カロリー41kcal炭水化物7.3g脂質0.3gたんぱく質4.2...

カリフラワーの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。カリフラワーの栄養一覧表をお探しの方へ。カリフラワーの栄養成分カリフラワー｜花序｜ゆでカロリー｜三大栄養素カロリー26kcal炭水化物5.1g脂質0.1...

サラダ菜の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。サラダ菜の栄養一覧表をお探しの方へ。サラダ菜の栄養成分サラダ菜｜葉｜生カロリー｜三大栄養素カロリー10kcal炭水化物2.7g脂質0.2gたんぱく質1.0g...

チコリの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。チコリの栄養一覧表をお探しの方へ。チコリの栄養成分チコリ｜若芽｜生カロリー｜三大栄養素カロリー17kcal炭水化物3.9g脂質-たんぱく質1.0gアミノ酸0....

アスパラガスの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。アスパラガスの栄養一覧表をお探しの方へ。アスパラガスの栄養成分アスパラガス｜若茎｜ゆでカロリー｜三大栄養素カロリー25kcal炭水化物4.6g脂質0.1...

キャベツの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。キャベツの栄養一覧表をお探しの方へ。キャベツの栄養成分キャベツ｜結球葉｜ゆでカロリー｜三大栄養素カロリー19kcal炭水化物4.6g脂質0.2gたんぱく質0...

サンチュの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。サンチュの栄養一覧表をお探しの方へ。サンチュの栄養成分サンチュ｜葉｜生カロリー｜三大栄養素カロリー14kcal炭水化物2.5g脂質0.4gたんぱく質1.2g...

アルファルファの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。アルファルファの栄養一覧表をお探しの方へ。アルファルファの栄養成分アルファルファもやし｜生カロリー｜三大栄養素カロリー11kcal炭水化物2.0g脂質...

きゅうりの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。きゅうりの栄養一覧表をお探しの方へ。きゅうりの栄養成分きゅうり｜果実｜生カロリー｜三大栄養素カロリー13kcal炭水化物3.0g脂質0.1gたんぱく質1.0...

ししとうの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。ししとうの栄養一覧表をお探しの方へ。ししとうの栄養成分ししとう｜果実｜生カロリー｜三大栄養素カロリー24kcal炭水化物5.7g脂質0.3gたんぱく質1.9...

アロエの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。アロエの栄養一覧表をお探しの方へ。アロエの栄養成分アロエ｜葉｜生カロリー｜三大栄養素カロリー3kcal炭水化物0.7g脂質0.1gたんぱく質0gアミノ酸-ミネ...

キンサイの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。キンサイの栄養一覧表をお探しの方へ。キンサイの栄養成分キンサイ｜茎葉｜ゆでカロリー｜三大栄養素カロリー15kcal炭水化物3.5g脂質0.4gたんぱく質1....

じゅんさいの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。じゅんさいの栄養一覧表をお探しの方へ。じゅんさいの栄養成分じゅんさい｜若葉｜水煮びん詰カロリー｜三大栄養素カロリー4kcal炭水化物1.0g脂質0gたんぱ...

いぶりがっこの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。いぶりがっこの栄養一覧表をお探しの方へ。いぶりがっこの栄養成分漬物｜いぶりがっこカロリー｜三大栄養素カロリー76kcal炭水化物21.0g脂質0.3gた...

グリーンボールの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。グリーンボールの栄養一覧表をお探しの方へ。グリーンボールの栄養成分グリーンボール｜結球葉｜生カロリー｜三大栄養素カロリー20kcal炭水化物4.3g脂...

しょうがの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。しょうがの栄養一覧表をお探しの方へ。しょうがの栄養成分しょうが｜根茎｜皮なし｜生カロリー｜三大栄養素カロリー28kcal炭水化物6.6g脂質0.3gたんぱく...

いんげん豆｜さやいんげんの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。いんげん豆｜さやいんげんの栄養一覧表をお探しの方へ。いんげん豆｜さやいんげんの栄養成分いんげん豆｜さやいんげん｜若ざや｜ゆでカロリー｜三大栄...

グリンピースの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。グリンピースの栄養一覧表をお探しの方へ。グリンピースの栄養成分グリンピース｜ゆでカロリー｜三大栄養素カロリー99kcal炭水化物18.5g脂質0.2gた...

スイートコーンの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。スイートコーンの栄養一覧表をお探しの方へ。スイートコーンの栄養成分スイートコーン｜缶詰｜クリームスタイルカロリー｜三大栄養素カロリー82kcal炭水化...

うどの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。うどの栄養一覧表をお探しの方へ。うどの栄養成分うど｜茎｜水さらしカロリー｜三大栄養素カロリー13kcal炭水化物3.4g脂質0gたんぱく質0.6gアミノ酸0.6...

クレソンの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。クレソンの栄養一覧表をお探しの方へ。クレソンの栄養成分クレソン｜茎葉｜生カロリー｜三大栄養素カロリー13kcal炭水化物2.5g脂質0.1gたんぱく質2.1...

ずいきの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。ずいきの栄養一覧表をお探しの方へ。ずいきの栄養成分ずいき｜干しずいき｜ゆでカロリー｜三大栄養素カロリー9kcal炭水化物3.4g脂質0gたんぱく質0.5gアミ...

うるいの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。うるいの栄養一覧表をお探しの方へ。うるいの栄養成分うるい｜葉｜生カロリー｜三大栄養素カロリー19kcal炭水化物4.0g脂質0.4gたんぱく質1.9gアミノ酸...

くわいの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。くわいの栄養一覧表をお探しの方へ。くわいの栄養成分くわい｜ゆでカロリー｜三大栄養素カロリー129kcal炭水化物27.2g脂質0.1gたんぱく質6.2gアミノ...

すぐき菜の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。すぐき菜の栄養一覧表をお探しの方へ。すぐき菜の栄養成分すぐきな｜すぐき漬カロリー｜三大栄養素カロリー30kcal炭水化物6.1g脂質0.7gたんぱく質2.6...

エシャロットの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。エシャロットの栄養一覧表をお探しの方へ。エシャロットの栄養成分エシャレット｜りん茎｜生カロリー｜三大栄養素カロリー59kcal炭水化物17.8g脂質0....

ケールの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。ケールの栄養一覧表をお探しの方へ。ケールの栄養成分ケール｜葉｜生カロリー｜三大栄養素カロリー26kcal炭水化物5.6g脂質0.4gたんぱく質2.1gアミノ酸...

ズッキーニの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。ズッキーニの栄養一覧表をお探しの方へ。ズッキーニの栄養成分ズッキーニ｜果実｜生カロリー｜三大栄養素カロリー16kcal炭水化物2.8g脂質0.1gたんぱく...