たくあんの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。たくあんの栄養一覧表をお探しの方へ。
たくあんの栄養成分
漬物｜たくあん漬｜塩押し大根漬
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 43kcal |
| 炭水化物 | 10.8g |
| 脂質 | 0.3g |
| たんぱく質 | 0.6g |
| アミノ酸 | 0.5g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 85.0g |
| 食塩相当量 | 3.3g |
| ナトリウム | 1300mg |
| カリウム | 56mg |
| リン | 12mg |
| カルシウム | 16mg |
| マグネシウム | 5mg |
| 鉄分 | 0.2mg |
| 亜鉛 | 0.1mg |
| 銅 | 0.03mg |
| マンガン | 0.06mg |
| ヨウ素 | 2μg |
| セレン | 0μg |
| クロム | 1μg |
| モリブデン | 3μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンα | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | 1μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | 0μg |
| β−カロテン当量 | 1μg |
| レチノール活性当量 | 0μg |
| ビタミンD | 0μg |
| ビタミンE｜α | – |
| ビタミンE｜β | 0mg |
| ビタミンE｜γ | 0mg |
| ビタミンE｜δ | 0mg |
| ビタミンK | 0μg |
| ビタミンB1 | 0.01mg |
| ビタミンB2 | 0.01mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 0.1mg |
| ナイアシン当量 | 0.2mg |
| ビタミンB6 | 0.01mg |
| ビタミンB12 | 0μg |
| 葉酸 | 10μg |
| パントテン酸 | 0.03mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | 0.2μg |
| ビタミンC | 40mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | – |
| 一価不飽和脂肪酸 | – |
| 多価不飽和脂肪酸 | – |
| コレステロール | 0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | 0.7g |
| 不溶性食物繊維 | 1.6g |
| 食物繊維の総量 | 2.3g |
| 単糖当量 | 0g |
食品分類
野菜類
→ 大根類
→ 漬物
→ たくあん漬
→ 塩押し大根漬
漬物｜たくあん漬｜干し大根漬
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 23kcal |
| 炭水化物 | 5.5g |
| 脂質 | 0.1g |
| たんぱく質 | 1.9g |
| アミノ酸 | 1.4g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 88.8g |
| 食塩相当量 | 2.5g |
| ナトリウム | 970mg |
| カリウム | 500mg |
| リン | 150mg |
| カルシウム | 76mg |
| マグネシウム | 80mg |
| 鉄分 | 1.0mg |
| 亜鉛 | 0.8mg |
| 銅 | 0.05mg |
| マンガン | 0.89mg |
| ヨウ素 | -μg |
| セレン | -μg |
| クロム | -μg |
| モリブデン | -μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンα | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | 0μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | 0μg |
| β−カロテン当量 | 0μg |
| レチノール活性当量 | 0μg |
| ビタミンD | 0μg |
| ビタミンE｜α | 0mg |
| ビタミンE｜β | 0mg |
| ビタミンE｜γ | 0mg |
| ビタミンE｜δ | 0mg |
| ビタミンK | 0μg |
| ビタミンB1 | 0.21mg |
| ビタミンB2 | 0.03mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 1.6mg |
| ナイアシン当量 | 1.9mg |
| ビタミンB6 | 0.22mg |
| ビタミンB12 | 0μg |
| 葉酸 | 47μg |
| パントテン酸 | 0.66mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | -μg |
| ビタミンC | 12mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | – |
| 一価不飽和脂肪酸 | – |
| 多価不飽和脂肪酸 | – |
| コレステロール | 0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | 0.6g |
| 不溶性食物繊維 | 3.1g |
| 食物繊維の総量 | 3.7g |
| 単糖当量 | – |
食品分類
野菜類
→ 大根類
→ 漬物
→ たくあん漬
→ 干し大根漬
