大根の味噌漬けの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

大根の味噌漬けの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。大根の味噌漬けの栄養一覧表をお探しの方へ。

大根の味噌漬けの栄養成分

漬物|みそ漬

カロリー|三大栄養素

カロリー52kcal
炭水化物11.4g
脂質0.3g
たんぱく質2.1g
アミノ酸

ミネラル|無機質の量

水分79.0g
食塩相当量7.2g
ナトリウム2800mg
カリウム80mg
リン42mg
カルシウム18mg
マグネシウム12mg
鉄分0.3mg
亜鉛0.2mg
0.03mg
マンガン0.13mg
ヨウ素1μg
セレン1μg
クロム6μg
モリブデン7μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα0μg
ビタミンA|カロテンβ0μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン0μg
β−カロテン当量0μg
レチノール活性当量0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB13.70mg
ビタミンB20.01mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.1mg
ナイアシン当量0.5mg
ビタミンB60.01mg
ビタミンB12Trμg
葉酸9μg
パントテン酸0.04mg
ビタミンB7|ビオチン0.8μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸
一価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.5g
不溶性食物繊維1.6g
食物繊維の総量2.1g
単糖当量0g

食品分類

野菜類
→ 大根類
→ 漬物
→ みそ漬

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