大根の糠味噌漬けの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

大根の糠味噌漬けの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。大根の糠味噌漬けの栄養一覧表をお探しの方へ。

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大根の糠味噌漬けの栄養成分

漬物|ぬかみそ漬

カロリー|三大栄養素

カロリー 29kcal
炭水化物 6.7g
脂質 0.1g
たんぱく質 1.3g
アミノ酸 1.0g

ミネラル|無機質の量

水分 87.1g
食塩相当量 3.8g
ナトリウム 1500mg
カリウム 480mg
リン 44mg
カルシウム 44mg
マグネシウム 40mg
鉄分 0.3mg
亜鉛 0.1mg
0.02mg
マンガン 0.13mg
ヨウ素 -μg
セレン -μg
クロム -μg
モリブデン -μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール 0μg
ビタミンA|カロテンα 0μg
ビタミンA|カロテンβ 0μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン 0μg
β−カロテン当量 0μg
レチノール活性当量 0μg
ビタミンD 0μg
ビタミンE|α 0mg
ビタミンE|β 0mg
ビタミンE|γ 0mg
ビタミンE|δ 0mg
ビタミンK 1μg
ビタミンB1 0.33mg
ビタミンB2 0.04mg
ナイアシン(ビタミンB3) 2.7mg
ナイアシン当量 2.9mg
ビタミンB6 0.22mg
ビタミンB12 0μg
葉酸 98μg
パントテン酸 0.43mg
ビタミンB7|ビオチン -μg
ビタミンC 15mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸
一価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸
コレステロール 0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維 0.7g
不溶性食物繊維 1.1g
食物繊維の総量 1.8g
単糖当量

食品分類

野菜類
→ 大根類
→ 漬物
→ ぬかみそ漬