にんじんジュースの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。にんじんジュースの栄養一覧表をお探しの方へ。
にんじんジュースの栄養成分
にんじん|ジュース|缶詰
カロリー|三大栄養素
カロリー |
29kcal |
炭水化物 |
6.7g |
脂質 |
0.1g |
たんぱく質 |
0.6g |
アミノ酸 |
0.4g |
ミネラル|無機質の量
水分 |
92.0g |
食塩相当量 |
0g |
ナトリウム |
19mg |
カリウム |
280mg |
リン |
20mg |
カルシウム |
10mg |
マグネシウム |
7mg |
鉄分 |
0.2mg |
亜鉛 |
0.1mg |
銅 |
0.04mg |
マンガン |
0.07mg |
ヨウ素 |
-μg |
セレン |
-μg |
クロム |
-μg |
モリブデン |
-μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール |
0μg |
ビタミンA|カロテンα |
1300μg |
ビタミンA|カロテンβ |
3800μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン |
0μg |
β−カロテン当量 |
4500μg |
レチノール活性当量 |
370μg |
ビタミンD |
0μg |
ビタミンE|α |
0.2mg |
ビタミンE|β |
0mg |
ビタミンE|γ |
0mg |
ビタミンE|δ |
0mg |
ビタミンK |
2μg |
ビタミンB1 |
0.03mg |
ビタミンB2 |
0.04mg |
ナイアシン(ビタミンB3) |
0.6mg |
ナイアシン当量 |
0.7mg |
ビタミンB6 |
0.08mg |
ビタミンB12 |
0μg |
葉酸 |
13μg |
パントテン酸 |
0.27mg |
ビタミンB7|ビオチン |
-μg |
ビタミンC |
1mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 |
0.01g |
一価不飽和脂肪酸 |
– |
多価不飽和脂肪酸 |
0.03g |
コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 |
0.2g |
不溶性食物繊維 |
0g |
食物繊維の総量 |
0.2g |
単糖当量 |
5.9g |
食品分類
野菜類
→ にんじん類
→ にんじん
→ ジュース
→ 缶詰