福神漬の糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

福神漬の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。福神漬の栄養一覧表をお探しの方へ。

福神漬の栄養成分

漬物|福神漬

カロリー|三大栄養素

カロリー137kcal
炭水化物33.3g
脂質0.1g
たんぱく質2.7g
アミノ酸

ミネラル|無機質の量

水分58.6g
食塩相当量5.1g
ナトリウム2000mg
カリウム100mg
リン29mg
カルシウム36mg
マグネシウム13mg
鉄分1.3mg
亜鉛0.1mg
0.05mg
マンガン0.15mg
ヨウ素5μg
セレン3μg
クロム2μg
モリブデン12μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα0μg
ビタミンA|カロテンβ100μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン0μg
β−カロテン当量100μg
レチノール活性当量8μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0.1mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK7μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.10mg
ナイアシン(ビタミンB3)0mg
ナイアシン当量0.5mg
ビタミンB60mg
ビタミンB120μg
葉酸3μg
パントテン酸0mg
ビタミンB7|ビオチン1.1μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸
一価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.8g
不溶性食物繊維3.1g
食物繊維の総量3.9g
単糖当量

食品分類

野菜類
→ 大根類
→ 漬物
→ 福神漬

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