福神漬の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。福神漬の栄養一覧表をお探しの方へ。
福神漬の栄養成分
漬物|福神漬
カロリー|三大栄養素
カロリー | 137kcal |
炭水化物 | 33.3g |
脂質 | 0.1g |
たんぱく質 | 2.7g |
アミノ酸 | – |
ミネラル|無機質の量
水分 | 58.6g |
食塩相当量 | 5.1g |
ナトリウム | 2000mg |
カリウム | 100mg |
リン | 29mg |
カルシウム | 36mg |
マグネシウム | 13mg |
鉄分 | 1.3mg |
亜鉛 | 0.1mg |
銅 | 0.05mg |
マンガン | 0.15mg |
ヨウ素 | 5μg |
セレン | 3μg |
クロム | 2μg |
モリブデン | 12μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール | 0μg |
ビタミンA|カロテンα | 0μg |
ビタミンA|カロテンβ | 100μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン | 0μg |
β−カロテン当量 | 100μg |
レチノール活性当量 | 8μg |
ビタミンD | 0μg |
ビタミンE|α | 0.1mg |
ビタミンE|β | 0mg |
ビタミンE|γ | 0mg |
ビタミンE|δ | 0mg |
ビタミンK | 7μg |
ビタミンB1 | 0.02mg |
ビタミンB2 | 0.10mg |
ナイアシン(ビタミンB3) | 0mg |
ナイアシン当量 | 0.5mg |
ビタミンB6 | 0mg |
ビタミンB12 | 0μg |
葉酸 | 3μg |
パントテン酸 | 0mg |
ビタミンB7|ビオチン | 1.1μg |
ビタミンC | 0mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 | – |
一価不飽和脂肪酸 | – |
多価不飽和脂肪酸 | – |
コレステロール | 0mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 | 0.8g |
不溶性食物繊維 | 3.1g |
食物繊維の総量 | 3.9g |
単糖当量 | – |
食品分類
野菜類
→ 大根類
→ 漬物
→ 福神漬