切りイカのあめ煮の糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

切りイカのあめ煮の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。切りイカのあめ煮の栄養一覧表をお探しの方へ。

切りイカのあめ煮の栄養成分

切りいかあめ煮

カロリー|三大栄養素

カロリー310kcal
炭水化物46.1g
脂質4.7g
たんぱく質22.7g
アミノ酸16.5g

ミネラル|無機質の量

水分22.8g
食塩相当量2.8g
ナトリウム1100mg
カリウム210mg
リン300mg
カルシウム65mg
マグネシウム81mg
鉄分0.8mg
亜鉛2.2mg
0.50mg
マンガン0.12mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノールTrμg
ビタミンA|カロテンα-μg
ビタミンA|カロテンβ-μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量0μg
レチノール活性当量Trμg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α1.9mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0.3mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.06mg
ビタミンB20.10mg
ナイアシン(ビタミンB3)7.0mg
ナイアシン当量10.0mg
ビタミンB60.10mg
ビタミンB1210.0μg
葉酸12μg
パントテン酸0.17mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0.71g
一価不飽和脂肪酸0.78g
多価不飽和脂肪酸1.48g
コレステロール360mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量0g
単糖当量

食品分類

魚介類
→ いか・たこ類
→ いか類
→ 加工品
→ 切りいかあめ煮

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