車海老の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。車海老の栄養一覧表をお探しの方へ。
車海老の栄養成分
くるまえび｜養殖｜ゆで
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 116kcal |
| 炭水化物 | – |
| 脂質 | 0.5g |
| たんぱく質 | 28.2g |
| アミノ酸 | 23.8g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 69.3g |
| 食塩相当量 | 0.5g |
| ナトリウム | 200mg |
| カリウム | 500mg |
| リン | 390mg |
| カルシウム | 61mg |
| マグネシウム | 57mg |
| 鉄分 | 1.0mg |
| 亜鉛 | 1.8mg |
| 銅 | 0.62mg |
| マンガン | 0.03mg |
| ヨウ素 | -μg |
| セレン | -μg |
| クロム | -μg |
| モリブデン | -μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンα | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | 56μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | 0μg |
| β−カロテン当量 | 56μg |
| レチノール活性当量 | 5μg |
| ビタミンD | 0μg |
| ビタミンE｜α | 2.3mg |
| ビタミンE｜β | 0mg |
| ビタミンE｜γ | 0mg |
| ビタミンE｜δ | 0mg |
| ビタミンK | 0μg |
| ビタミンB1 | 0.09mg |
| ビタミンB2 | 0.05mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 4.5mg |
| ナイアシン当量 | 8.6mg |
| ビタミンB6 | 0.08mg |
| ビタミンB12 | 2.0μg |
| 葉酸 | 17μg |
| パントテン酸 | 1.07mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | -μg |
| ビタミンC | – |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | 0.06g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.05g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.11g |
| コレステロール | 240mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | – |
| 不溶性食物繊維 | – |
| 食物繊維の総量 | 0g |
| 単糖当量 | – |
食品分類
魚介類
→ えび・かに類
→ えび類
→ くるまえび
→ 養殖
→ ゆで
くるまえび｜養殖｜焼き
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 97kcal |
| 炭水化物 | – |
| 脂質 | 0.4g |
| たんぱく質 | 23.5g |
| アミノ酸 | 19.9g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 74.4g |
| 食塩相当量 | 0.5g |
| ナトリウム | 180mg |
| カリウム | 400mg |
| リン | 330mg |
| カルシウム | 55mg |
| マグネシウム | 49mg |
| 鉄分 | 1.4mg |
| 亜鉛 | 1.6mg |
| 銅 | 0.58mg |
| マンガン | 0.02mg |
| ヨウ素 | -μg |
| セレン | -μg |
| クロム | -μg |
| モリブデン | -μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンα | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | 53μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | 0μg |
| β−カロテン当量 | 53μg |
| レチノール活性当量 | 4μg |
| ビタミンD | 0μg |
| ビタミンE｜α | 2.7mg |
| ビタミンE｜β | 0mg |
| ビタミンE｜γ | 0mg |
| ビタミンE｜δ | 0mg |
| ビタミンK | 0μg |
| ビタミンB1 | 0.11mg |
| ビタミンB2 | 0.05mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 3.6mg |
| ナイアシン当量 | 7.0mg |
| ビタミンB6 | 0.08mg |
| ビタミンB12 | 2.3μg |
| 葉酸 | 15μg |
| パントテン酸 | 1.06mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | -μg |
| ビタミンC | 1mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | 0.06g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.04g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.09g |
| コレステロール | 200mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | – |
| 不溶性食物繊維 | – |
| 食物繊維の総量 | 0g |
| 単糖当量 | – |
食品分類
魚介類
→ えび・かに類
→ えび類
→ くるまえび
→ 養殖
→ 焼き
くるまえび｜養殖｜生
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 90kcal |
| 炭水化物 | – |
| 脂質 | 0.6g |
| たんぱく質 | 21.6g |
| アミノ酸 | 18.2g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 76.1g |
| 食塩相当量 | 0.4g |
| ナトリウム | 170mg |
| カリウム | 430mg |
| リン | 310mg |
| カルシウム | 41mg |
| マグネシウム | 46mg |
| 鉄分 | 0.7mg |
| 亜鉛 | 1.4mg |
| 銅 | 0.42mg |
| マンガン | 0.02mg |
| ヨウ素 | 4μg |
| セレン | 35μg |
| クロム | 0μg |
| モリブデン | 1μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンα | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | 49μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | 0μg |
| β−カロテン当量 | 49μg |
| レチノール活性当量 | 4μg |
| ビタミンD | 0μg |
| ビタミンE｜α | 1.6mg |
| ビタミンE｜β | 0mg |
| ビタミンE｜γ | 0mg |
| ビタミンE｜δ | 0mg |
| ビタミンK | 0μg |
| ビタミンB1 | 0.11mg |
| ビタミンB2 | 0.06mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 3.8mg |
| ナイアシン当量 | 7.0mg |
| ビタミンB6 | 0.12mg |
| ビタミンB12 | 1.9μg |
| 葉酸 | 23μg |
| パントテン酸 | 1.11mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | 2.6μg |
| ビタミンC | – |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | 0.08g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.05g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.12g |
| コレステロール | 170mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | – |
| 不溶性食物繊維 | – |
| 食物繊維の総量 | 0g |
| 単糖当量 | – |
食品分類
魚介類
→ えび・かに類
→ えび類
→ くるまえび
→ 養殖
→ 生
