桜えびの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。桜えびの栄養一覧表をお探しの方へ。
桜えびの栄養成分
さくらえび｜ゆで
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
82kcal |
| 炭水化物 |
– |
| 脂質 |
1.5g |
| たんぱく質 |
18.2g |
| アミノ酸 |
13.2g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
75.6g |
| 食塩相当量 |
2.1g |
| ナトリウム |
830mg |
| カリウム |
250mg |
| リン |
360mg |
| カルシウム |
690mg |
| マグネシウム |
92mg |
| 鉄分 |
0.5mg |
| 亜鉛 |
1.4mg |
| 銅 |
2.05mg |
| マンガン |
0.09mg |
| ヨウ素 |
-μg |
| セレン |
-μg |
| クロム |
-μg |
| モリブデン |
-μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
6μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
3μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
0μg |
| β−カロテン当量 |
3μg |
| レチノール活性当量 |
7μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
2.8mg |
| ビタミンE｜β |
0mg |
| ビタミンE｜γ |
0mg |
| ビタミンE｜δ |
0mg |
| ビタミンK |
0μg |
| ビタミンB1 |
0.10mg |
| ビタミンB2 |
0.08mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
1.1mg |
| ナイアシン当量 |
4.2mg |
| ビタミンB6 |
0.09mg |
| ビタミンB12 |
4.3μg |
| 葉酸 |
41μg |
| パントテン酸 |
0.37mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
-μg |
| ビタミンC |
0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
0.19g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
0.22g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
0.25g |
| コレステロール |
230mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
– |
| 不溶性食物繊維 |
– |
| 食物繊維の総量 |
– |
| 単糖当量 |
– |
食品分類
魚介類
→ えび・かに類
→ えび類
→ さくらえび
→ ゆで
さくらえび｜煮干し
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
252kcal |
| 炭水化物 |
0.1g |
| 脂質 |
2.5g |
| たんぱく質 |
59.1g |
| アミノ酸 |
42.8g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
23.2g |
| 食塩相当量 |
8.6g |
| ナトリウム |
3400mg |
| カリウム |
680mg |
| リン |
860mg |
| カルシウム |
1500mg |
| マグネシウム |
260mg |
| 鉄分 |
3.0mg |
| 亜鉛 |
4.1mg |
| 銅 |
2.61mg |
| マンガン |
0.20mg |
| ヨウ素 |
-μg |
| セレン |
-μg |
| クロム |
-μg |
| モリブデン |
-μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
Trμg |
| ビタミンA｜カロテンα |
-μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
-μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
-μg |
| β−カロテン当量 |
0μg |
| レチノール活性当量 |
Trμg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
3.4mg |
| ビタミンE｜β |
0mg |
| ビタミンE｜γ |
0.1mg |
| ビタミンE｜δ |
0mg |
| ビタミンK |
0μg |
| ビタミンB1 |
0.16mg |
| ビタミンB2 |
0.11mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
3.5mg |
| ナイアシン当量 |
14.0mg |
| ビタミンB6 |
0.05mg |
| ビタミンB12 |
3.5μg |
| 葉酸 |
82μg |
| パントテン酸 |
0.51mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
-μg |
| ビタミンC |
0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
0.35g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
0.33g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
0.38g |
| コレステロール |
700mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
– |
| 不溶性食物繊維 |
– |
| 食物繊維の総量 |
– |
| 単糖当量 |
0.1g |
食品分類
魚介類
→ えび・かに類
→ えび類
→ さくらえび
→ 煮干し
さくらえび｜生
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
78kcal |
| 炭水化物 |
0.1g |
| 脂質 |
2.0g |
| たんぱく質 |
16.6g |
| アミノ酸 |
12.0g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
78.9g |
| 食塩相当量 |
0.7g |
| ナトリウム |
270mg |
| カリウム |
310mg |
| リン |
330mg |
| カルシウム |
630mg |
| マグネシウム |
69mg |
| 鉄分 |
0.3mg |
| 亜鉛 |
1.3mg |
| 銅 |
0.90mg |
| マンガン |
0.05mg |
| ヨウ素 |
110μg |
| セレン |
64μg |
| クロム |
1μg |
| モリブデン |
3μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
1μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
Trμg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
6μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
0μg |
| β−カロテン当量 |
6μg |
| レチノール活性当量 |
2μg |
| ビタミンD |
0.1μg |
| ビタミンE｜α |
2.3mg |
| ビタミンE｜β |
0mg |
| ビタミンE｜γ |
– |
| ビタミンE｜δ |
0mg |
| ビタミンK |
0μg |
| ビタミンB1 |
0.10mg |
| ビタミンB2 |
0.08mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
2.3mg |
| ナイアシン当量 |
5.1mg |
| ビタミンB6 |
0.10mg |
| ビタミンB12 |
4.5μg |
| 葉酸 |
94μg |
| パントテン酸 |
0.29mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
5.2μg |
| ビタミンC |
1mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
0.34g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
0.33g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
0.45g |
| コレステロール |
200mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
– |
| 不溶性食物繊維 |
– |
| 食物繊維の総量 |
– |
| 単糖当量 |
0.1g |
食品分類
魚介類
→ えび・かに類
→ えび類
→ さくらえび
→ 生
さくらえび｜素干し
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
286kcal |
| 炭水化物 |
0.1g |
| 脂質 |
4.0g |
| たんぱく質 |
64.9g |
| アミノ酸 |
46.9g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
19.4g |
| 食塩相当量 |
3.0g |
| ナトリウム |
1200mg |
| カリウム |
1200mg |
| リン |
1200mg |
| カルシウム |
2000mg |
| マグネシウム |
310mg |
| 鉄分 |
3.2mg |
| 亜鉛 |
4.9mg |
| 銅 |
3.34mg |
| マンガン |
0.23mg |
| ヨウ素 |
-μg |
| セレン |
-μg |
| クロム |
-μg |
| モリブデン |
-μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
Trμg |
| ビタミンA｜カロテンα |
-μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
-μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
-μg |
| β−カロテン当量 |
0μg |
| レチノール活性当量 |
Trμg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
7.2mg |
| ビタミンE｜β |
0mg |
| ビタミンE｜γ |
0.1mg |
| ビタミンE｜δ |
0mg |
| ビタミンK |
0μg |
| ビタミンB1 |
0.17mg |
| ビタミンB2 |
0.15mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
5.5mg |
| ナイアシン当量 |
17.0mg |
| ビタミンB6 |
0.21mg |
| ビタミンB12 |
11.0μg |
| 葉酸 |
230μg |
| パントテン酸 |
1.16mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
-μg |
| ビタミンC |
0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
0.59g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
0.63g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
0.75g |
| コレステロール |
700mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
– |
| 不溶性食物繊維 |
– |
| 食物繊維の総量 |
– |
| 単糖当量 |
0.1g |
食品分類
魚介類
→ えび・かに類
→ えび類
→ さくらえび
→ 素干し
