ブラックタイガーの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

ブラックタイガーの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。ブラックタイガーの栄養一覧表をお探しの方へ。

ブラックタイガーの栄養成分

ブラックタイガー|養殖|生

カロリー|三大栄養素

カロリー77kcal
炭水化物0.3g
脂質0.3g
たんぱく質18.4g
アミノ酸15.2g

ミネラル|無機質の量

水分79.9g
食塩相当量0.4g
ナトリウム150mg
カリウム230mg
リン210mg
カルシウム67mg
マグネシウム36mg
鉄分0.2mg
亜鉛1.4mg
0.39mg
マンガン0.02mg
ヨウ素4μg
セレン26μg
クロム2μg
モリブデン1μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール1μg
ビタミンA|カロテンα0μg
ビタミンA|カロテンβ0μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量0μg
レチノール活性当量1μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α1.4mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0.1mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.07mg
ビタミンB20.03mg
ナイアシン(ビタミンB3)2.6mg
ナイアシン当量5.5mg
ビタミンB60.07mg
ビタミンB120.9μg
葉酸15μg
パントテン酸0.59mg
ビタミンB7|ビオチン1.9μg
ビタミンC

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0.04g
一価不飽和脂肪酸0.03g
多価不飽和脂肪酸0.06g
コレステロール150mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量0g
単糖当量0.3g

食品分類

魚介類
→ えび・かに類
→ えび類
→ ブラックタイガー
→ 養殖
→ 生

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