サルボウガイの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

サルボウガイの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。サルボウガイの栄養一覧表をお探しの方へ。

サルボウガイの栄養成分

サルボウガイ|味付け缶詰

カロリー|三大栄養素

カロリー131kcal
炭水化物12.9g
脂質2.2g
たんぱく質15.9g
アミノ酸12.3g

ミネラル|無機質の量

水分66.1g
食塩相当量2.2g
ナトリウム870mg
カリウム55mg
リン140mg
カルシウム60mg
マグネシウム41mg
鉄分11.0mg
亜鉛4.1mg
0.13mg
マンガン1.39mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノールTrμg
ビタミンA|カロテンα-μg
ビタミンA|カロテンβ-μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量90μg
レチノール活性当量8μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α2.5mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.07mg
ナイアシン(ビタミンB3)1.6mg
ナイアシン当量4.1mg
ビタミンB60.04mg
ビタミンB1225.0μg
葉酸11μg
パントテン酸0.19mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0.37g
一価不飽和脂肪酸0.32g
多価不飽和脂肪酸0.58g
コレステロール110mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量0g
単糖当量12.9g

食品分類

魚介類
→ 貝類
→ さるぼう
→ 味付け缶詰

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