サルボウガイの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。サルボウガイの栄養一覧表をお探しの方へ。
サルボウガイの栄養成分
サルボウガイ|味付け缶詰
カロリー|三大栄養素
カロリー | 131kcal |
炭水化物 | 12.9g |
脂質 | 2.2g |
たんぱく質 | 15.9g |
アミノ酸 | 12.3g |
ミネラル|無機質の量
水分 | 66.1g |
食塩相当量 | 2.2g |
ナトリウム | 870mg |
カリウム | 55mg |
リン | 140mg |
カルシウム | 60mg |
マグネシウム | 41mg |
鉄分 | 11.0mg |
亜鉛 | 4.1mg |
銅 | 0.13mg |
マンガン | 1.39mg |
ヨウ素 | -μg |
セレン | -μg |
クロム | -μg |
モリブデン | -μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール | Trμg |
ビタミンA|カロテンα | -μg |
ビタミンA|カロテンβ | -μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン | -μg |
β−カロテン当量 | 90μg |
レチノール活性当量 | 8μg |
ビタミンD | 0μg |
ビタミンE|α | 2.5mg |
ビタミンE|β | 0mg |
ビタミンE|γ | 0mg |
ビタミンE|δ | 0mg |
ビタミンK | 0μg |
ビタミンB1 | 0.01mg |
ビタミンB2 | 0.07mg |
ナイアシン(ビタミンB3) | 1.6mg |
ナイアシン当量 | 4.1mg |
ビタミンB6 | 0.04mg |
ビタミンB12 | 25.0μg |
葉酸 | 11μg |
パントテン酸 | 0.19mg |
ビタミンB7|ビオチン | -μg |
ビタミンC | 0mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 | 0.37g |
一価不飽和脂肪酸 | 0.32g |
多価不飽和脂肪酸 | 0.58g |
コレステロール | 110mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 | – |
不溶性食物繊維 | – |
食物繊維の総量 | 0g |
単糖当量 | 12.9g |
食品分類
魚介類
→ 貝類
→ さるぼう
→ 味付け缶詰