バナメイエビの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。バナメイエビの栄養一覧表をお探しの方へ。
バナメイエビの栄養成分
バナメイえび｜養殖｜生
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
82kcal |
| 炭水化物 |
0.7g |
| 脂質 |
0.6g |
| たんぱく質 |
19.6g |
| アミノ酸 |
16.5g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
78.6g |
| 食塩相当量 |
0.3g |
| ナトリウム |
140mg |
| カリウム |
270mg |
| リン |
220mg |
| カルシウム |
68mg |
| マグネシウム |
37mg |
| 鉄分 |
1.4mg |
| 亜鉛 |
1.2mg |
| 銅 |
0.33mg |
| マンガン |
0.10mg |
| ヨウ素 |
10μg |
| セレン |
27μg |
| クロム |
2μg |
| モリブデン |
-μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
0μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
0μg |
| β−カロテン当量 |
0μg |
| レチノール活性当量 |
0μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
1.7mg |
| ビタミンE｜β |
0mg |
| ビタミンE｜γ |
0.3mg |
| ビタミンE｜δ |
0mg |
| ビタミンK |
0μg |
| ビタミンB1 |
0.03mg |
| ビタミンB2 |
0.04mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
3.6mg |
| ナイアシン当量 |
6.8mg |
| ビタミンB6 |
0.14mg |
| ビタミンB12 |
1.2μg |
| 葉酸 |
38μg |
| パントテン酸 |
0.23mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
1.9μg |
| ビタミンC |
1mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
0.10g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
0.05g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
0.15g |
| コレステロール |
160mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
– |
| 不溶性食物繊維 |
– |
| 食物繊維の総量 |
0g |
| 単糖当量 |
0.7g |
食品分類
魚介類
→ えび・かに類
→ えび類
→ バナメイえび
→ 養殖
→ 生
バナメイえび｜養殖｜天ぷら
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
194kcal |
| 炭水化物 |
6.5g |
| 脂質 |
10.3g |
| たんぱく質 |
20.0g |
| アミノ酸 |
17.1g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
62.0g |
| 食塩相当量 |
0.3g |
| ナトリウム |
140mg |
| カリウム |
250mg |
| リン |
200mg |
| カルシウム |
96mg |
| マグネシウム |
36mg |
| 鉄分 |
0.5mg |
| 亜鉛 |
1.3mg |
| 銅 |
0.29mg |
| マンガン |
0.11mg |
| ヨウ素 |
9μg |
| セレン |
28μg |
| クロム |
1μg |
| モリブデン |
-μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
16μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
0μg |
| β−カロテン当量 |
16μg |
| レチノール活性当量 |
1μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
3.6mg |
| ビタミンE｜β |
0mg |
| ビタミンE｜γ |
4.7mg |
| ビタミンE｜δ |
0.1mg |
| ビタミンK |
13μg |
| ビタミンB1 |
0.04mg |
| ビタミンB2 |
0.06mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
3.3mg |
| ナイアシン当量 |
6.8mg |
| ビタミンB6 |
0.10mg |
| ビタミンB12 |
1.1μg |
| 葉酸 |
34μg |
| パントテン酸 |
0.23mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
1.8μg |
| ビタミンC |
– |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
0.79g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
5.87g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
2.52g |
| コレステロール |
160mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
0.1g |
| 不溶性食物繊維 |
0.7g |
| 食物繊維の総量 |
0.9g |
| 単糖当量 |
7.1g |
食品分類
魚介類
→ えび・かに類
→ えび類
→ バナメイえび
→ 養殖
→ 天ぷら
