ホットケーキミックスの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

ホットケーキミックスの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。ホットケーキミックスの栄養一覧表をお探しの方へ。

ホットケーキミックスの栄養成分

プレミックス粉|ホットケーキ用

カロリー|三大栄養素

カロリー360kcal
炭水化物74.4g
脂質4.0g
たんぱく質7.8g
アミノ酸7.1g

ミネラル|無機質の量

水分11.1g
食塩相当量1.0g
ナトリウム390mg
カリウム230mg
リン170mg
カルシウム100mg
マグネシウム12mg
鉄分0.5mg
亜鉛0.3mg
0.07mg
マンガン-mg
ヨウ素0μg
セレン3μg
クロム5μg
モリブデン11μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール9μg
ビタミンA|カロテンα-μg
ビタミンA|カロテンβ-μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量3μg
レチノール活性当量9μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE|α0.5mg
ビタミンE|β0.1mg
ビタミンE|γ0.3mg
ビタミンE|δ0.1mg
ビタミンK1μg
ビタミンB10.10mg
ビタミンB20.08mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.5mg
ナイアシン当量2.2mg
ビタミンB60.04mg
ビタミンB120.1μg
葉酸10μg
パントテン酸0.48mg
ビタミンB7|ビオチン1.5μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸1.54g
一価不飽和脂肪酸1.07g
多価不飽和脂肪酸0.86g
コレステロール31mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.9g
不溶性食物繊維1.0g
食物繊維の総量1.8g
単糖当量78.6g

食品分類

穀類
→ こむぎ
→ 小麦粉
→ プレミックス粉
→ ホットケーキ用

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