ピザ生地の糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

ピザ生地の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。ピザ生地の栄養一覧表をお探しの方へ。

ピザ生地の栄養成分

ピザ生地

カロリー|三大栄養素

カロリー265kcal
炭水化物51.1g
脂質3.0g
たんぱく質9.1g
アミノ酸

ミネラル|無機質の量

水分35.3g
食塩相当量1.3g
ナトリウム510mg
カリウム91mg
リン77mg
カルシウム13mg
マグネシウム22mg
鉄分0.8mg
亜鉛0.6mg
0.09mg
マンガン0.50mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα0μg
ビタミンA|カロテンβ0μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン0μg
β−カロテン当量0μg
レチノール活性当量0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0.3mg
ビタミンE|β0.2mg
ビタミンE|γ0.4mg
ビタミンE|δ0.2mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.15mg
ビタミンB20.11mg
ナイアシン(ビタミンB3)1.0mg
ナイアシン当量2.5mg
ビタミンB60.05mg
ビタミンB120μg
葉酸20μg
パントテン酸0.54mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0.49g
一価不飽和脂肪酸0.70g
多価不飽和脂肪酸1.37g
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.8g
不溶性食物繊維1.5g
食物繊維の総量2.3g
単糖当量53.2g

食品分類

穀類
→ こむぎ
→ その他
→ ピザ生地

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