薄力粉の糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

薄力粉の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。薄力粉の栄養一覧表をお探しの方へ。

薄力粉の栄養成分

薄力粉|1等

カロリー|三大栄養素

カロリー349kcal
炭水化物75.8g
脂質1.5g
たんぱく質8.3g
アミノ酸7.7g

ミネラル|無機質の量

水分14.0g
食塩相当量0g
ナトリウム
カリウム110mg
リン60mg
カルシウム20mg
マグネシウム12mg
鉄分0.5mg
亜鉛0.3mg
0.08mg
マンガン0.43mg
ヨウ素Trμg
セレン4μg
クロム2μg
モリブデン12μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα-μg
ビタミンA|カロテンβ-μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量0μg
レチノール活性当量0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0.3mg
ビタミンE|β0.2mg
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.11mg
ビタミンB20.03mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.6mg
ナイアシン当量2.4mg
ビタミンB60.03mg
ビタミンB120μg
葉酸9μg
パントテン酸0.53mg
ビタミンB7|ビオチン1.2μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0.34g
一価不飽和脂肪酸0.13g
多価不飽和脂肪酸0.75g
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維1.2g
不溶性食物繊維1.3g
食物繊維の総量2.5g
単糖当量80.3g

食品分類

穀類
→ こむぎ
→ 小麦粉
→ 薄力粉
→ 1等

薄力粉|2等

カロリー|三大栄養素

カロリー345kcal
炭水化物74.3g
脂質1.9g
たんぱく質9.3g
アミノ酸8.3g

ミネラル|無機質の量

水分14.0g
食塩相当量0g
ナトリウム
カリウム130mg
リン77mg
カルシウム23mg
マグネシウム30mg
鉄分0.9mg
亜鉛0.7mg
0.18mg
マンガン0.77mg
ヨウ素0μg
セレン3μg
クロム2μg
モリブデン14μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα-μg
ビタミンA|カロテンβ-μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量0μg
レチノール活性当量0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α1.0mg
ビタミンE|β0.5mg
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.21mg
ビタミンB20.04mg
ナイアシン(ビタミンB3)1.0mg
ナイアシン当量2.9mg
ビタミンB60.09mg
ビタミンB120μg
葉酸14μg
パントテン酸0.62mg
ビタミンB7|ビオチン2.5μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0.43g
一価不飽和脂肪酸0.17g
多価不飽和脂肪酸0.96g
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維1.1g
不溶性食物繊維1.5g
食物繊維の総量2.6g
単糖当量77.7g

食品分類

穀類
→ こむぎ
→ 小麦粉
→ 薄力粉
→ 2等

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