中力粉の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。中力粉の栄養一覧表をお探しの方へ。
中力粉の栄養成分
中力粉｜1等
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 337kcal |
| 炭水化物 | 75.1g |
| 脂質 | 1.6g |
| たんぱく質 | 9.0g |
| アミノ酸 | 8.3g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 14.0g |
| 食塩相当量 | 0g |
| ナトリウム | 1mg |
| カリウム | 100mg |
| リン | 64mg |
| カルシウム | 17mg |
| マグネシウム | 18mg |
| 鉄分 | 0.5mg |
| 亜鉛 | 0.5mg |
| 銅 | 0.11mg |
| マンガン | 0.43mg |
| ヨウ素 | 0μg |
| セレン | 7μg |
| クロム | Trμg |
| モリブデン | 9μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンα | -μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | -μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | -μg |
| β−カロテン当量 | 0μg |
| レチノール活性当量 | 0μg |
| ビタミンD | 0μg |
| ビタミンE｜α | 0.3mg |
| ビタミンE｜β | 0.2mg |
| ビタミンE｜γ | 0mg |
| ビタミンE｜δ | 0mg |
| ビタミンK | 0μg |
| ビタミンB1 | 0.10mg |
| ビタミンB2 | 0.03mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 0.6mg |
| ナイアシン当量 | 2.4mg |
| ビタミンB6 | 0.05mg |
| ビタミンB12 | 0μg |
| 葉酸 | 8μg |
| パントテン酸 | 0.47mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | 1.5μg |
| ビタミンC | 0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | 0.36g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.14g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.80g |
| コレステロール | 0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | 1.2g |
| 不溶性食物繊維 | 1.6g |
| 食物繊維の総量 | 2.8g |
| 単糖当量 | 76.4g |
食品分類
穀類
→ こむぎ
→ 小麦粉
→ 中力粉
→ 1等
中力粉｜2等
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 346kcal |
| 炭水化物 | 74.0g |
| 脂質 | 1.8g |
| たんぱく質 | 9.7g |
| アミノ酸 | 8.9g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 14.0g |
| 食塩相当量 | 0g |
| ナトリウム | 1mg |
| カリウム | 110mg |
| リン | 80mg |
| カルシウム | 24mg |
| マグネシウム | 26mg |
| 鉄分 | 1.1mg |
| 亜鉛 | 0.6mg |
| 銅 | 0.14mg |
| マンガン | 0.77mg |
| ヨウ素 | 0μg |
| セレン | 7μg |
| クロム | 2μg |
| モリブデン | 10μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンα | -μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | -μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | -μg |
| β−カロテン当量 | 0μg |
| レチノール活性当量 | 0μg |
| ビタミンD | 0μg |
| ビタミンE｜α | 0.8mg |
| ビタミンE｜β | 0.4mg |
| ビタミンE｜γ | 0mg |
| ビタミンE｜δ | 0mg |
| ビタミンK | 0μg |
| ビタミンB1 | 0.22mg |
| ビタミンB2 | 0.04mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 1.2mg |
| ナイアシン当量 | 3.1mg |
| ビタミンB6 | 0.07mg |
| ビタミンB12 | 0μg |
| 葉酸 | 12μg |
| パントテン酸 | 0.66mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | 2.6μg |
| ビタミンC | 0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | 0.41g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.16g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.91g |
| コレステロール | 0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | 0.9g |
| 不溶性食物繊維 | 1.2g |
| 食物繊維の総量 | 2.1g |
| 単糖当量 | 73.1g |
食品分類
穀類
→ こむぎ
→ 小麦粉
→ 中力粉
→ 2等
