小麦胚芽の糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

小麦胚芽の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。小麦胚芽の栄養一覧表をお探しの方へ。

小麦胚芽の栄養成分

小麦胚芽

カロリー|三大栄養素

カロリー391kcal
炭水化物48.3g
脂質11.6g
たんぱく質32.0g
アミノ酸26.5g

ミネラル|無機質の量

水分3.6g
食塩相当量0g
ナトリウム3mg
カリウム1100mg
リン1100mg
カルシウム42mg
マグネシウム310mg
鉄分9.4mg
亜鉛16.0mg
0.89mg
マンガン-mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα0μg
ビタミンA|カロテンβ61μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン4μg
β−カロテン当量63μg
レチノール活性当量5μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α28.0mg
ビタミンE|β11.0mg
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK2μg
ビタミンB11.82mg
ビタミンB20.71mg
ナイアシン(ビタミンB3)4.2mg
ナイアシン当量10.0mg
ビタミンB61.24mg
ビタミンB120μg
葉酸390μg
パントテン酸1.34mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸1.84g
一価不飽和脂肪酸1.65g
多価不飽和脂肪酸6.50g
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.7g
不溶性食物繊維13.6g
食物繊維の総量14.3g
単糖当量29.6g

食品分類

穀類
→ こむぎ
→ その他
→ 小麦はいが

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