フランスパンの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。フランスパンの栄養一覧表をお探しの方へ。
フランスパンの栄養成分
フランスパン
カロリー|三大栄養素
カロリー | 289kcal |
炭水化物 | 57.5g |
脂質 | 1.3g |
たんぱく質 | 9.4g |
アミノ酸 | 8.6g |
ミネラル|無機質の量
水分 | 30.0g |
食塩相当量 | 1.6g |
ナトリウム | 620mg |
カリウム | 110mg |
リン | 72mg |
カルシウム | 16mg |
マグネシウム | 22mg |
鉄分 | 0.9mg |
亜鉛 | 0.8mg |
銅 | 0.14mg |
マンガン | 0.39mg |
ヨウ素 | Trμg |
セレン | 29μg |
クロム | 1μg |
モリブデン | 20μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール | 0μg |
ビタミンA|カロテンα | 0μg |
ビタミンA|カロテンβ | 0μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン | 0μg |
β−カロテン当量 | 0μg |
レチノール活性当量 | 0μg |
ビタミンD | 0μg |
ビタミンE|α | 0.1mg |
ビタミンE|β | 0.1mg |
ビタミンE|γ | 0.1mg |
ビタミンE|δ | – |
ビタミンK | 0μg |
ビタミンB1 | 0.08mg |
ビタミンB2 | 0.05mg |
ナイアシン(ビタミンB3) | 1.1mg |
ナイアシン当量 | 2.9mg |
ビタミンB6 | 0.04mg |
ビタミンB12 | 0μg |
葉酸 | 33μg |
パントテン酸 | 0.45mg |
ビタミンB7|ビオチン | 1.9μg |
ビタミンC | 0mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 | 0.29g |
一価不飽和脂肪酸 | 0.14g |
多価不飽和脂肪酸 | 0.63g |
コレステロール | 0mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 | 1.2g |
不溶性食物繊維 | 1.5g |
食物繊維の総量 | 2.7g |
単糖当量 | 63.9g |
食品分類
穀類
→ こむぎ
→ パン類
→ フランスパン