フランスパンの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

フランスパンの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。フランスパンの栄養一覧表をお探しの方へ。

フランスパンの栄養成分

フランスパン

カロリー|三大栄養素

カロリー289kcal
炭水化物57.5g
脂質1.3g
たんぱく質9.4g
アミノ酸8.6g

ミネラル|無機質の量

水分30.0g
食塩相当量1.6g
ナトリウム620mg
カリウム110mg
リン72mg
カルシウム16mg
マグネシウム22mg
鉄分0.9mg
亜鉛0.8mg
0.14mg
マンガン0.39mg
ヨウ素Trμg
セレン29μg
クロム1μg
モリブデン20μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα0μg
ビタミンA|カロテンβ0μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン0μg
β−カロテン当量0μg
レチノール活性当量0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0.1mg
ビタミンE|β0.1mg
ビタミンE|γ0.1mg
ビタミンE|δ
ビタミンK0μg
ビタミンB10.08mg
ビタミンB20.05mg
ナイアシン(ビタミンB3)1.1mg
ナイアシン当量2.9mg
ビタミンB60.04mg
ビタミンB120μg
葉酸33μg
パントテン酸0.45mg
ビタミンB7|ビオチン1.9μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0.29g
一価不飽和脂肪酸0.14g
多価不飽和脂肪酸0.63g
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維1.2g
不溶性食物繊維1.5g
食物繊維の総量2.7g
単糖当量63.9g

食品分類

穀類
→ こむぎ
→ パン類
→ フランスパン

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