ホットケーキミックスの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。ホットケーキミックスの栄養一覧表をお探しの方へ。
ホットケーキミックスの栄養成分
プレミックス粉｜ホットケーキ用
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
360kcal |
| 炭水化物 |
74.4g |
| 脂質 |
4.0g |
| たんぱく質 |
7.8g |
| アミノ酸 |
7.1g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
11.1g |
| 食塩相当量 |
1.0g |
| ナトリウム |
390mg |
| カリウム |
230mg |
| リン |
170mg |
| カルシウム |
100mg |
| マグネシウム |
12mg |
| 鉄分 |
0.5mg |
| 亜鉛 |
0.3mg |
| 銅 |
0.07mg |
| マンガン |
-mg |
| ヨウ素 |
0μg |
| セレン |
3μg |
| クロム |
5μg |
| モリブデン |
11μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
9μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
-μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
-μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
-μg |
| β−カロテン当量 |
3μg |
| レチノール活性当量 |
9μg |
| ビタミンD |
0.1μg |
| ビタミンE｜α |
0.5mg |
| ビタミンE｜β |
0.1mg |
| ビタミンE｜γ |
0.3mg |
| ビタミンE｜δ |
0.1mg |
| ビタミンK |
1μg |
| ビタミンB1 |
0.10mg |
| ビタミンB2 |
0.08mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
0.5mg |
| ナイアシン当量 |
2.2mg |
| ビタミンB6 |
0.04mg |
| ビタミンB12 |
0.1μg |
| 葉酸 |
10μg |
| パントテン酸 |
0.48mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
1.5μg |
| ビタミンC |
0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
1.54g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
1.07g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
0.86g |
| コレステロール |
31mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
0.9g |
| 不溶性食物繊維 |
1.0g |
| 食物繊維の総量 |
1.8g |
| 単糖当量 |
78.6g |
食品分類
穀類
→ こむぎ
→ 小麦粉
→ プレミックス粉
→ ホットケーキ用
