ビーフンの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

ビーフンの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。ビーフンの栄養一覧表をお探しの方へ。

ビーフンの栄養成分

ビーフン

カロリー|三大栄養素

カロリー360kcal
炭水化物79.9g
脂質1.6g
たんぱく質7.0g
アミノ酸5.8g

ミネラル|無機質の量

水分11.1g
食塩相当量0g
ナトリウム2mg
カリウム33mg
リン59mg
カルシウム14mg
マグネシウム13mg
鉄分0.7mg
亜鉛0.6mg
0.06mg
マンガン0.33mg
ヨウ素5μg
セレン3μg
クロム4μg
モリブデン25μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα-μg
ビタミンA|カロテンβ-μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量0μg
レチノール活性当量0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.06mg
ビタミンB20.02mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.6mg
ナイアシン当量2.4mg
ビタミンB60mg
ビタミンB120μg
葉酸4μg
パントテン酸0.09mg
ビタミンB7|ビオチン0.6μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0.51g
一価不飽和脂肪酸0.37g
多価不飽和脂肪酸0.55g
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0g
不溶性食物繊維0.9g
食物繊維の総量0.9g
単糖当量79.9g

食品分類

穀類
→ こめ
→ うるち米製品
→ ビーフン

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