くるみパンの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。くるみパンの栄養一覧表をお探しの方へ。
くるみパンの栄養成分
くるみパン
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 292kcal |
| 炭水化物 | 38.7g |
| 脂質 | 12.6g |
| たんぱく質 | 8.2g |
| アミノ酸 | 7.5g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 39.2g |
| 食塩相当量 | 0.8g |
| ナトリウム | 310mg |
| カリウム | 150mg |
| リン | 88mg |
| カルシウム | 35mg |
| マグネシウム | 33mg |
| 鉄分 | 0.8mg |
| 亜鉛 | 0.9mg |
| 銅 | 0.23mg |
| マンガン | 0.61mg |
| ヨウ素 | 2μg |
| セレン | 18μg |
| クロム | 1μg |
| モリブデン | 12μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 15μg |
| ビタミンA｜カロテンα | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | 3μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | Trμg |
| β−カロテン当量 | 6μg |
| レチノール活性当量 | 16μg |
| ビタミンD | 0.1μg |
| ビタミンE｜α | 0.4mg |
| ビタミンE｜β | 0.1mg |
| ビタミンE｜γ | 3.3mg |
| ビタミンE｜δ | 0.4mg |
| ビタミンK | 2μg |
| ビタミンB1 | 0.11mg |
| ビタミンB2 | 0.09mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 0.8mg |
| ナイアシン当量 | 2.5mg |
| ビタミンB6 | 0.11mg |
| ビタミンB12 | Trμg |
| 葉酸 | 45μg |
| パントテン酸 | 0.55mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | 2.9μg |
| ビタミンC | 0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | – |
| 一価不飽和脂肪酸 | – |
| 多価不飽和脂肪酸 | – |
| コレステロール | 12mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | 0.6g |
| 不溶性食物繊維 | 1.7g |
| 食物繊維の総量 | 2.4g |
| 単糖当量 | 38.4g |
食品分類
穀類
→ こむぎ
→ パン類
→ くるみパン
