ライスペーパーの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

ライスペーパーの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。ライスペーパーの栄養一覧表をお探しの方へ。

ライスペーパーの栄養成分

ライスペーパー

カロリー|三大栄養素

カロリー339kcal
炭水化物84.3g
脂質0.3g
たんぱく質0.5g
アミノ酸0.4g

ミネラル|無機質の量

水分13.2g
食塩相当量1.7g
ナトリウム670mg
カリウム22mg
リン12mg
カルシウム21mg
マグネシウム21mg
鉄分1.2mg
亜鉛0.1mg
0.03mg
マンガン0.14mg
ヨウ素6μg
セレンTrμg
クロム18μg
モリブデン3μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα0μg
ビタミンA|カロテンβ0μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン0μg
β−カロテン当量0μg
レチノール活性当量0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.1mg
ナイアシン当量0.2mg
ビタミンB60.01mg
ビタミンB120.3μg
葉酸3μg
パントテン酸0.02mg
ビタミンB7|ビオチン0.2μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0.09g
一価不飽和脂肪酸0.05g
多価不飽和脂肪酸0.03g
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.2g
不溶性食物繊維0.6g
食物繊維の総量0.8g
単糖当量85.7g

食品分類

穀類
→ こめ
→ うるち米製品
→ ライスペーパー

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