お好み焼き粉の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。お好み焼き粉の栄養一覧表をお探しの方へ。
お好み焼き粉の栄養成分
プレミックス粉｜お好み焼き用
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 335kcal |
| 炭水化物 | 73.6g |
| 脂質 | 1.9g |
| たんぱく質 | 10.1g |
| アミノ酸 | 9.0g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 9.8g |
| 食塩相当量 | 3.7g |
| ナトリウム | 1400mg |
| カリウム | 210mg |
| リン | 320mg |
| カルシウム | 64mg |
| マグネシウム | 31mg |
| 鉄分 | 1.0mg |
| 亜鉛 | 0.7mg |
| 銅 | 0.13mg |
| マンガン | 0.92mg |
| ヨウ素 | 1400μg |
| セレン | 8μg |
| クロム | 3μg |
| モリブデン | 15μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンα | Trμg |
| ビタミンA｜カロテンβ | 7μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | 1μg |
| β−カロテン当量 | 8μg |
| レチノール活性当量 | 1μg |
| ビタミンD | 0.1μg |
| ビタミンE｜α | 0.6mg |
| ビタミンE｜β | 0.3mg |
| ビタミンE｜γ | 0.2mg |
| ビタミンE｜δ | – |
| ビタミンK | 1μg |
| ビタミンB1 | 0.21mg |
| ビタミンB2 | 0.03mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 1.5mg |
| ナイアシン当量 | 3.3mg |
| ビタミンB6 | 0.07mg |
| ビタミンB12 | 0.1μg |
| 葉酸 | 17μg |
| パントテン酸 | 0.41mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | 2.4μg |
| ビタミンC | – |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | 0.42g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.32g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.93g |
| コレステロール | 1mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | 1.7g |
| 不溶性食物繊維 | 1.1g |
| 食物繊維の総量 | 2.8g |
| 単糖当量 | 74.1g |
食品分類
穀類
→ こむぎ
→ 小麦粉
→ プレミックス粉
→ お好み焼き用
