重湯|おもゆの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

重湯|おもゆの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。重湯|おもゆの栄養一覧表をお探しの方へ。

重湯|おもゆの栄養成分

水稲おもゆ|玄米

カロリー|三大栄養素

カロリー19kcal
炭水化物4.4g
脂質0.1g
たんぱく質0.4g
アミノ酸0.3g

ミネラル|無機質の量

水分95.0g
食塩相当量0g
ナトリウム
カリウム12mg
リン16mg
カルシウム1mg
マグネシウム6mg
鉄分0.1mg
亜鉛0.1mg
0.01mg
マンガン0.13mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα0μg
ビタミンA|カロテンβ0μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン0μg
β−カロテン当量0μg
レチノール活性当量0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB2
ナイアシン(ビタミンB3)0.4mg
ナイアシン当量0.5mg
ビタミンB60.03mg
ビタミンB120μg
葉酸1μg
パントテン酸0.08mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0.02g
一価不飽和脂肪酸0.03g
多価不飽和脂肪酸0.03g
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維0.2g
食物繊維の総量0.2g
単糖当量4.4g

食品分類

穀類
→ こめ
→ 水稲おもゆ
→ 玄米

水稲おもゆ|七分つき米

カロリー|三大栄養素

カロリー20kcal
炭水化物4.6g
脂質0.1g
たんぱく質0.3g
アミノ酸0.2g

ミネラル|無機質の量

水分95.0g
食塩相当量0g
ナトリウム
カリウム4mg
リン5mg
カルシウム1mg
マグネシウム2mg
鉄分
亜鉛0.1mg
0.01mg
マンガン0.06mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα0μg
ビタミンA|カロテンβ0μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン0μg
β−カロテン当量0μg
レチノール活性当量0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α
ビタミンE|β
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB2
ナイアシン(ビタミンB3)0.1mg
ナイアシン当量0.2mg
ビタミンB6
ビタミンB120μg
葉酸1μg
パントテン酸0.03mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0.03g
一価不飽和脂肪酸0.03g
多価不飽和脂肪酸0.03g
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量
単糖当量4.6g

食品分類

穀類
→ こめ
→ 水稲おもゆ
→ 七分つき米

水稲おもゆ|精白米

カロリー|三大栄養素

カロリー19kcal
炭水化物4.7g
脂質0g
たんぱく質0.3g
アミノ酸0.2g

ミネラル|無機質の量

水分95.0g
食塩相当量0g
ナトリウム
カリウム4mg
リン4mg
カルシウム
マグネシウム1mg
鉄分
亜鉛0.1mg
0.01mg
マンガン0.04mg
ヨウ素0μg
セレン1μg
クロム0μg
モリブデン8μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα0μg
ビタミンA|カロテンβ0μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン0μg
β−カロテン当量0μg
レチノール活性当量0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン(ビタミンB3)
ナイアシン当量0.1mg
ビタミンB6
ビタミンB120μg
葉酸Trμg
パントテン酸0.03mg
ビタミンB7|ビオチン0.1μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0g
一価不飽和脂肪酸0g
多価不飽和脂肪酸0g
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0g
不溶性食物繊維
食物繊維の総量
単糖当量4.8g

食品分類

穀類
→ こめ
→ 水稲おもゆ
→ 精白米

水稲おもゆ|半つき米

カロリー|三大栄養素

カロリー19kcal
炭水化物4.6g
脂質0.1g
たんぱく質0.3g
アミノ酸0.2g

ミネラル|無機質の量

水分95.0g
食塩相当量0g
ナトリウム
カリウム5mg
リン7mg
カルシウム1mg
マグネシウム3mg
鉄分
亜鉛0.1mg
0.01mg
マンガン0.08mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα0μg
ビタミンA|カロテンβ0μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン0μg
β−カロテン当量0μg
レチノール活性当量0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α
ビタミンE|β
ビタミンE|γ
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB2
ナイアシン(ビタミンB3)0.2mg
ナイアシン当量0.3mg
ビタミンB60.01mg
ビタミンB120μg
葉酸1μg
パントテン酸0.04mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0.03g
一価不飽和脂肪酸0.03g
多価不飽和脂肪酸0.03g
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維0.1g
食物繊維の総量0.1g
単糖当量4.6g

食品分類

穀類
→ こめ
→ 水稲おもゆ
→ 半つき米

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