春巻の皮の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。春巻の皮の栄養一覧表をお探しの方へ。
春巻の皮の栄養成分
春巻きの皮|生
カロリー|三大栄養素
カロリー | 288kcal |
炭水化物 | 62.2g |
脂質 | 1.6g |
たんぱく質 | 8.3g |
アミノ酸 | – |
ミネラル|無機質の量
水分 | 26.7g |
食塩相当量 | 1.1g |
ナトリウム | 440mg |
カリウム | 77mg |
リン | 54mg |
カルシウム | 13mg |
マグネシウム | 13mg |
鉄分 | 0.3mg |
亜鉛 | 0.3mg |
銅 | 0.09mg |
マンガン | 0.23mg |
ヨウ素 | 1μg |
セレン | 18μg |
クロム | 1μg |
モリブデン | 12μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール | -μg |
ビタミンA|カロテンα | 0μg |
ビタミンA|カロテンβ | Trμg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン | 0μg |
β−カロテン当量 | Trμg |
レチノール活性当量 | 0μg |
ビタミンD | 0μg |
ビタミンE|α | – |
ビタミンE|β | – |
ビタミンE|γ | – |
ビタミンE|δ | 0mg |
ビタミンK | 1μg |
ビタミンB1 | 0.03mg |
ビタミンB2 | 0.01mg |
ナイアシン(ビタミンB3) | 0.7mg |
ナイアシン当量 | 2.0mg |
ビタミンB6 | 0.03mg |
ビタミンB12 | Trμg |
葉酸 | 9μg |
パントテン酸 | 0.18mg |
ビタミンB7|ビオチン | 0.9μg |
ビタミンC | -mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 | – |
一価不飽和脂肪酸 | – |
多価不飽和脂肪酸 | – |
コレステロール | – |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 | – |
不溶性食物繊維 | – |
食物繊維の総量 | 4.5g |
単糖当量 | – |
食品分類
穀類
→ こむぎ
→ その他
→ 春巻きの皮
→ 生
春巻きの皮|揚げ
カロリー|三大栄養素
カロリー | 512kcal |
炭水化物 | 53.7g |
脂質 | 30.7g |
たんぱく質 | 7.2g |
アミノ酸 | – |
ミネラル|無機質の量
水分 | 7.3g |
食塩相当量 | 0.9g |
ナトリウム | 370mg |
カリウム | 66mg |
リン | 48mg |
カルシウム | 11mg |
マグネシウム | 11mg |
鉄分 | 0.3mg |
亜鉛 | 0.3mg |
銅 | 0.09mg |
マンガン | 0.20mg |
ヨウ素 | Trμg |
セレン | 16μg |
クロム | 1μg |
モリブデン | 11μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール | -μg |
ビタミンA|カロテンα | -μg |
ビタミンA|カロテンβ | 0μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン | -μg |
β−カロテン当量 | 0μg |
レチノール活性当量 | 0μg |
ビタミンD | 0μg |
ビタミンE|α | 4.9mg |
ビタミンE|β | 0.1mg |
ビタミンE|γ | 11.0mg |
ビタミンE|δ | 0.3mg |
ビタミンK | 47μg |
ビタミンB1 | 0.02mg |
ビタミンB2 | 0.01mg |
ナイアシン(ビタミンB3) | 0.6mg |
ナイアシン当量 | 1.8mg |
ビタミンB6 | 0.02mg |
ビタミンB12 | Trμg |
葉酸 | 8μg |
パントテン酸 | 0.18mg |
ビタミンB7|ビオチン | 0.8μg |
ビタミンC | -mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 | – |
一価不飽和脂肪酸 | – |
多価不飽和脂肪酸 | – |
コレステロール | 1mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 | – |
不溶性食物繊維 | – |
食物繊維の総量 | 4.2g |
単糖当量 | – |
食品分類
穀類
→ こむぎ
→ その他
→ 春巻きの皮
→ 揚げ