春巻の皮の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。春巻の皮の栄養一覧表をお探しの方へ。
春巻の皮の栄養成分
春巻きの皮｜生
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
288kcal |
| 炭水化物 |
62.2g |
| 脂質 |
1.6g |
| たんぱく質 |
8.3g |
| アミノ酸 |
– |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
26.7g |
| 食塩相当量 |
1.1g |
| ナトリウム |
440mg |
| カリウム |
77mg |
| リン |
54mg |
| カルシウム |
13mg |
| マグネシウム |
13mg |
| 鉄分 |
0.3mg |
| 亜鉛 |
0.3mg |
| 銅 |
0.09mg |
| マンガン |
0.23mg |
| ヨウ素 |
1μg |
| セレン |
18μg |
| クロム |
1μg |
| モリブデン |
12μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
-μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
Trμg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
0μg |
| β−カロテン当量 |
Trμg |
| レチノール活性当量 |
0μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
– |
| ビタミンE｜β |
– |
| ビタミンE｜γ |
– |
| ビタミンE｜δ |
0mg |
| ビタミンK |
1μg |
| ビタミンB1 |
0.03mg |
| ビタミンB2 |
0.01mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
0.7mg |
| ナイアシン当量 |
2.0mg |
| ビタミンB6 |
0.03mg |
| ビタミンB12 |
Trμg |
| 葉酸 |
9μg |
| パントテン酸 |
0.18mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
0.9μg |
| ビタミンC |
-mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
– |
| 一価不飽和脂肪酸 |
– |
| 多価不飽和脂肪酸 |
– |
| コレステロール |
– |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
– |
| 不溶性食物繊維 |
– |
| 食物繊維の総量 |
4.5g |
| 単糖当量 |
– |
食品分類
穀類
→ こむぎ
→ その他
→ 春巻きの皮
→ 生
春巻きの皮｜揚げ
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
512kcal |
| 炭水化物 |
53.7g |
| 脂質 |
30.7g |
| たんぱく質 |
7.2g |
| アミノ酸 |
– |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
7.3g |
| 食塩相当量 |
0.9g |
| ナトリウム |
370mg |
| カリウム |
66mg |
| リン |
48mg |
| カルシウム |
11mg |
| マグネシウム |
11mg |
| 鉄分 |
0.3mg |
| 亜鉛 |
0.3mg |
| 銅 |
0.09mg |
| マンガン |
0.20mg |
| ヨウ素 |
Trμg |
| セレン |
16μg |
| クロム |
1μg |
| モリブデン |
11μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
-μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
-μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
0μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
-μg |
| β−カロテン当量 |
0μg |
| レチノール活性当量 |
0μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
4.9mg |
| ビタミンE｜β |
0.1mg |
| ビタミンE｜γ |
11.0mg |
| ビタミンE｜δ |
0.3mg |
| ビタミンK |
47μg |
| ビタミンB1 |
0.02mg |
| ビタミンB2 |
0.01mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
0.6mg |
| ナイアシン当量 |
1.8mg |
| ビタミンB6 |
0.02mg |
| ビタミンB12 |
Trμg |
| 葉酸 |
8μg |
| パントテン酸 |
0.18mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
0.8μg |
| ビタミンC |
-mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
– |
| 一価不飽和脂肪酸 |
– |
| 多価不飽和脂肪酸 |
– |
| コレステロール |
1mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
– |
| 不溶性食物繊維 |
– |
| 食物繊維の総量 |
4.2g |
| 単糖当量 |
– |
食品分類
穀類
→ こむぎ
→ その他
→ 春巻きの皮
→ 揚げ
