ひしお味噌の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。ひしお味噌の栄養一覧表をお探しの方へ。
ひしお味噌の栄養成分
ひしお味噌
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
198kcal |
| 炭水化物 |
38.8g |
| 脂質 |
2.7g |
| たんぱく質 |
6.5g |
| アミノ酸 |
5.4g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
46.3g |
| 食塩相当量 |
4.8g |
| ナトリウム |
1900mg |
| カリウム |
340mg |
| リン |
120mg |
| カルシウム |
56mg |
| マグネシウム |
56mg |
| 鉄分 |
1.9mg |
| 亜鉛 |
0.9mg |
| 銅 |
0.32mg |
| マンガン |
0.52mg |
| ヨウ素 |
1μg |
| セレン |
2μg |
| クロム |
4μg |
| モリブデン |
37μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
-μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
-μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
-μg |
| β−カロテン当量 |
0μg |
| レチノール活性当量 |
0μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
0.6mg |
| ビタミンE｜β |
0mg |
| ビタミンE｜γ |
0.6mg |
| ビタミンE｜δ |
1.9mg |
| ビタミンK |
17μg |
| ビタミンB1 |
0.11mg |
| ビタミンB2 |
0.27mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
2.6mg |
| ナイアシン当量 |
3.4mg |
| ビタミンB6 |
0.08mg |
| ビタミンB12 |
0μg |
| 葉酸 |
12μg |
| パントテン酸 |
0.36mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
7.1μg |
| ビタミンC |
– |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
0.36g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
0.51g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
1.27g |
| コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
0.9g |
| 不溶性食物繊維 |
1.9g |
| 食物繊維の総量 |
2.8g |
| 単糖当量 |
– |
食品分類
豆類
→ だいず
→ その他
→ ひしおみそ
