伊勢海老の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。伊勢海老の栄養一覧表をお探しの方へ。
伊勢海老の栄養成分
いせえび|生
カロリー|三大栄養素
カロリー |
86kcal |
炭水化物 |
– |
脂質 |
0.4g |
たんぱく質 |
20.9g |
アミノ酸 |
17.4g |
ミネラル|無機質の量
水分 |
76.6g |
食塩相当量 |
0.9g |
ナトリウム |
350mg |
カリウム |
400mg |
リン |
330mg |
カルシウム |
37mg |
マグネシウム |
39mg |
鉄分 |
0.1mg |
亜鉛 |
1.8mg |
銅 |
0.65mg |
マンガン |
0.02mg |
ヨウ素 |
-μg |
セレン |
-μg |
クロム |
-μg |
モリブデン |
-μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール |
0μg |
ビタミンA|カロテンα |
0μg |
ビタミンA|カロテンβ |
0μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン |
0μg |
β−カロテン当量 |
0μg |
レチノール活性当量 |
0μg |
ビタミンD |
0μg |
ビタミンE|α |
3.8mg |
ビタミンE|β |
0mg |
ビタミンE|γ |
0mg |
ビタミンE|δ |
0mg |
ビタミンK |
0μg |
ビタミンB1 |
0.01mg |
ビタミンB2 |
0.03mg |
ナイアシン(ビタミンB3) |
2.1mg |
ナイアシン当量 |
5.2mg |
ビタミンB6 |
0.14mg |
ビタミンB12 |
0.3μg |
葉酸 |
15μg |
パントテン酸 |
0.41mg |
ビタミンB7|ビオチン |
-μg |
ビタミンC |
1mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 |
0.03g |
一価不飽和脂肪酸 |
0.03g |
多価不飽和脂肪酸 |
0.07g |
コレステロール |
93mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 |
– |
不溶性食物繊維 |
– |
食物繊維の総量 |
0g |
単糖当量 |
– |
食品分類
魚介類
→ えび・かに類
→ えび類
→ いせえび
→ 生