がん漬けの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

がん漬けの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。がん漬けの栄養一覧表をお探しの方へ。

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がん漬けの栄養成分

がん漬

カロリー|三大栄養素

カロリー 58kcal
炭水化物 5.4g
脂質 0.4g
たんぱく質 8.4g
アミノ酸 6.3g

ミネラル|無機質の量

水分 54.7g
食塩相当量 19.1g
ナトリウム 7500mg
カリウム 250mg
リン 200mg
カルシウム 4000mg
マグネシウム 530mg
鉄分 1.7mg
亜鉛 2.4mg
1.36mg
マンガン 4.43mg
ヨウ素 -μg
セレン -μg
クロム -μg
モリブデン -μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール Trμg
ビタミンA|カロテンα -μg
ビタミンA|カロテンβ -μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン -μg
β−カロテン当量 Trμg
レチノール活性当量 Trμg
ビタミンD 0μg
ビタミンE|α 1.8mg
ビタミンE|β 0mg
ビタミンE|γ 0.2mg
ビタミンE|δ 0mg
ビタミンK 1μg
ビタミンB1 0.10mg
ビタミンB2 0.50mg
ナイアシン(ビタミンB3) 2.0mg
ナイアシン当量 3.2mg
ビタミンB6 0.07mg
ビタミンB12 2.2μg
葉酸 7μg
パントテン酸 0.26mg
ビタミンB7|ビオチン -μg
ビタミンC 0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸 0.07g
一価不飽和脂肪酸 0.05g
多価不飽和脂肪酸 0.09g
コレステロール 36mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量
単糖当量

食品分類

魚介類
→ えび・かに類
→ かに類
→ 加工品
→ がん漬