唐辛子の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。唐辛子の栄養一覧表をお探しの方へ。
唐辛子の栄養成分
唐辛子｜果実｜乾
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
270kcal |
| 炭水化物 |
58.4g |
| 脂質 |
12.0g |
| たんぱく質 |
14.7g |
| アミノ酸 |
10.8g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
8.8g |
| 食塩相当量 |
0g |
| ナトリウム |
17mg |
| カリウム |
2800mg |
| リン |
260mg |
| カルシウム |
74mg |
| マグネシウム |
190mg |
| 鉄分 |
6.8mg |
| 亜鉛 |
1.5mg |
| 銅 |
0.85mg |
| マンガン |
1.08mg |
| ヨウ素 |
-μg |
| セレン |
-μg |
| クロム |
-μg |
| モリブデン |
-μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
400μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
14000μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
7400μg |
| β−カロテン当量 |
17000μg |
| レチノール活性当量 |
1500μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
30.0mg |
| ビタミンE｜β |
0.4mg |
| ビタミンE｜γ |
6.9mg |
| ビタミンE｜δ |
0.3mg |
| ビタミンK |
58μg |
| ビタミンB1 |
0.50mg |
| ビタミンB2 |
1.40mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
14.0mg |
| ナイアシン当量 |
17.0mg |
| ビタミンB6 |
3.81mg |
| ビタミンB12 |
0μg |
| 葉酸 |
30μg |
| パントテン酸 |
3.61mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
-μg |
| ビタミンC |
1mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
1.37g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
0.14g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
2.72g |
| コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
5.4g |
| 不溶性食物繊維 |
41.0g |
| 食物繊維の総量 |
46.4g |
| 単糖当量 |
– |
食品分類
野菜類
→ とうがらし
→ 果実
→ 乾
唐辛子｜果実｜生
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
72kcal |
| 炭水化物 |
16.3g |
| 脂質 |
3.4g |
| たんぱく質 |
3.9g |
| アミノ酸 |
2.9g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
75.0g |
| 食塩相当量 |
0g |
| ナトリウム |
6mg |
| カリウム |
760mg |
| リン |
71mg |
| カルシウム |
20mg |
| マグネシウム |
42mg |
| 鉄分 |
2.0mg |
| 亜鉛 |
0.5mg |
| 銅 |
0.23mg |
| マンガン |
0.27mg |
| ヨウ素 |
-μg |
| セレン |
-μg |
| クロム |
-μg |
| モリブデン |
-μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
130μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
6600μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
2200μg |
| β−カロテン当量 |
7700μg |
| レチノール活性当量 |
640μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
8.9mg |
| ビタミンE｜β |
0.1mg |
| ビタミンE｜γ |
2.0mg |
| ビタミンE｜δ |
0mg |
| ビタミンK |
27μg |
| ビタミンB1 |
0.14mg |
| ビタミンB2 |
0.36mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
3.7mg |
| ナイアシン当量 |
4.5mg |
| ビタミンB6 |
1.00mg |
| ビタミンB12 |
0μg |
| 葉酸 |
41μg |
| パントテン酸 |
0.95mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
-μg |
| ビタミンC |
120mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
0.39g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
0.04g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
0.77g |
| コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
1.4g |
| 不溶性食物繊維 |
8.9g |
| 食物繊維の総量 |
10.3g |
| 単糖当量 |
7.7g |
食品分類
野菜類
→ とうがらし
→ 果実
→ 生
唐辛子｜葉･果実｜生
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
32kcal |
| 炭水化物 |
7.2g |
| 脂質 |
0.1g |
| たんぱく質 |
3.4g |
| アミノ酸 |
2.5g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
86.7g |
| 食塩相当量 |
0g |
| ナトリウム |
3mg |
| カリウム |
650mg |
| リン |
65mg |
| カルシウム |
490mg |
| マグネシウム |
79mg |
| 鉄分 |
2.2mg |
| 亜鉛 |
0.4mg |
| 銅 |
0.12mg |
| マンガン |
0.43mg |
| ヨウ素 |
-μg |
| セレン |
-μg |
| クロム |
-μg |
| モリブデン |
-μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
190μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
5100μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
0μg |
| β−カロテン当量 |
5200μg |
| レチノール活性当量 |
430μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
7.7mg |
| ビタミンE｜β |
0.2mg |
| ビタミンE｜γ |
0.1mg |
| ビタミンE｜δ |
0mg |
| ビタミンK |
230μg |
| ビタミンB1 |
0.08mg |
| ビタミンB2 |
0.28mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
1.3mg |
| ナイアシン当量 |
2.0mg |
| ビタミンB6 |
0.25mg |
| ビタミンB12 |
0μg |
| 葉酸 |
87μg |
| パントテン酸 |
0.41mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
-μg |
| ビタミンC |
92mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
0.01g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
– |
| 多価不飽和脂肪酸 |
0.02g |
| コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
0.7g |
| 不溶性食物繊維 |
5.0g |
| 食物繊維の総量 |
5.7g |
| 単糖当量 |
– |
食品分類
野菜類
→ とうがらし
→ 葉･果実
→ 生
唐辛子｜葉･果実｜油いため
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
81kcal |
| 炭水化物 |
8.5g |
| 脂質 |
4.9g |
| たんぱく質 |
4.0g |
| アミノ酸 |
2.9g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
79.5g |
| 食塩相当量 |
0g |
| ナトリウム |
2mg |
| カリウム |
690mg |
| リン |
76mg |
| カルシウム |
550mg |
| マグネシウム |
87mg |
| 鉄分 |
2.8mg |
| 亜鉛 |
0.4mg |
| 銅 |
0.13mg |
| マンガン |
0.47mg |
| ヨウ素 |
-μg |
| セレン |
-μg |
| クロム |
-μg |
| モリブデン |
-μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
210μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
5600μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
0μg |
| β−カロテン当量 |
5700μg |
| レチノール活性当量 |
480μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
8.5mg |
| ビタミンE｜β |
0.2mg |
| ビタミンE｜γ |
0.1mg |
| ビタミンE｜δ |
0mg |
| ビタミンK |
250μg |
| ビタミンB1 |
0.12mg |
| ビタミンB2 |
0.28mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
1.4mg |
| ナイアシン当量 |
2.2mg |
| ビタミンB6 |
0.28mg |
| ビタミンB12 |
0μg |
| 葉酸 |
96μg |
| パントテン酸 |
0.45mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
-μg |
| ビタミンC |
56mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
0.35g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
2.89g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
1.28g |
| コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
0.8g |
| 不溶性食物繊維 |
5.5g |
| 食物繊維の総量 |
6.3g |
| 単糖当量 |
– |
食品分類
野菜類
→ とうがらし
→ 葉･果実
→ 油いため
