カバーリングチョコレートの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。カバーリングチョコレートの栄養一覧表をお探しの方へ。
カバーリングチョコレートの栄養成分
カバーリングチョコレート
カロリー|三大栄養素
カロリー | 488kcal |
炭水化物 | 64.2g |
脂質 | 24.3g |
たんぱく質 | 7.1g |
アミノ酸 | 6.0g |
ミネラル|無機質の量
水分 | 2.0g |
食塩相当量 | 0.3g |
ナトリウム | 140mg |
カリウム | 320mg |
リン | 180mg |
カルシウム | 160mg |
マグネシウム | 50mg |
鉄分 | 1.6mg |
亜鉛 | 1.1mg |
銅 | 0.36mg |
マンガン | 0.38mg |
ヨウ素 | 12μg |
セレン | 5μg |
クロム | 15μg |
モリブデン | 10μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール | 40μg |
ビタミンA|カロテンα | 2μg |
ビタミンA|カロテンβ | 21μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン | 0μg |
β−カロテン当量 | 23μg |
レチノール活性当量 | 42μg |
ビタミンD | 0.6μg |
ビタミンE|α | 0.9mg |
ビタミンE|β | 0.1mg |
ビタミンE|γ | 4.5mg |
ビタミンE|δ | 0.5mg |
ビタミンK | 4μg |
ビタミンB1 | 0.15mg |
ビタミンB2 | 0.27mg |
ナイアシン(ビタミンB3) | 0.9mg |
ナイアシン当量 | 2.4mg |
ビタミンB6 | 0.08mg |
ビタミンB12 | Trμg |
葉酸 | 14μg |
パントテン酸 | 1.14mg |
ビタミンB7|ビオチン | 5.0μg |
ビタミンC | 0mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 | 13.43g |
一価不飽和脂肪酸 | 7.55g |
多価不飽和脂肪酸 | 1.09g |
コレステロール | 15mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 | 1.2g |
不溶性食物繊維 | 2.0g |
食物繊維の総量 | 3.2g |
単糖当量 | 66.4g |
食品分類
菓子類
→ チョコレート類
→ カバーリングチョコレート