タルトの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

タルトの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。タルトの栄養一覧表をお探しの方へ。

タルトの栄養成分

タルト

カロリー|三大栄養素

カロリー247kcal
炭水化物30.5g
脂質13.5g
たんぱく質4.7g
アミノ酸4.1g

ミネラル|無機質の量

水分50.3g
食塩相当量0.2g
ナトリウム79mg
カリウム120mg
リン77mg
カルシウム82mg
マグネシウム11mg
鉄分0.6mg
亜鉛0.4mg
0.05mg
マンガン0.19mg
ヨウ素9μg
セレン5μg
クロム1μg
モリブデン7μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール120μg
ビタミンA|カロテンαTrμg
ビタミンA|カロテンβ30μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン3μg
β−カロテン当量32μg
レチノール活性当量120μg
ビタミンD0.7μg
ビタミンE|α0.7mg
ビタミンE|β0.1mg
ビタミンE|γ0.3mg
ビタミンE|δ0.1mg
ビタミンK6μg
ビタミンB10.05mg
ビタミンB20.11mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.4mg
ナイアシン当量1.2mg
ビタミンB60.04mg
ビタミンB120.2μg
葉酸42μg
パントテン酸0.50mg
ビタミンB7|ビオチン4.6μg
ビタミンC21mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸6.94g
一価不飽和脂肪酸4.01g
多価不飽和脂肪酸0.74g
コレステロール100mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.6g
不溶性食物繊維0.8g
食物繊維の総量1.4g
単糖当量30.9g

食品分類

菓子類
→ ケーキ・ペストリー類
→ タルト
→ 洋菓子

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