タルトの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。タルトの栄養一覧表をお探しの方へ。
タルトの栄養成分
タルト
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 247kcal |
| 炭水化物 | 30.5g |
| 脂質 | 13.5g |
| たんぱく質 | 4.7g |
| アミノ酸 | 4.1g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 50.3g |
| 食塩相当量 | 0.2g |
| ナトリウム | 79mg |
| カリウム | 120mg |
| リン | 77mg |
| カルシウム | 82mg |
| マグネシウム | 11mg |
| 鉄分 | 0.6mg |
| 亜鉛 | 0.4mg |
| 銅 | 0.05mg |
| マンガン | 0.19mg |
| ヨウ素 | 9μg |
| セレン | 5μg |
| クロム | 1μg |
| モリブデン | 7μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 120μg |
| ビタミンA｜カロテンα | Trμg |
| ビタミンA｜カロテンβ | 30μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | 3μg |
| β−カロテン当量 | 32μg |
| レチノール活性当量 | 120μg |
| ビタミンD | 0.7μg |
| ビタミンE｜α | 0.7mg |
| ビタミンE｜β | 0.1mg |
| ビタミンE｜γ | 0.3mg |
| ビタミンE｜δ | 0.1mg |
| ビタミンK | 6μg |
| ビタミンB1 | 0.05mg |
| ビタミンB2 | 0.11mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 0.4mg |
| ナイアシン当量 | 1.2mg |
| ビタミンB6 | 0.04mg |
| ビタミンB12 | 0.2μg |
| 葉酸 | 42μg |
| パントテン酸 | 0.50mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | 4.6μg |
| ビタミンC | 21mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | 6.94g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 4.01g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.74g |
| コレステロール | 100mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | 0.6g |
| 不溶性食物繊維 | 0.8g |
| 食物繊維の総量 | 1.4g |
| 単糖当量 | 30.9g |
食品分類
菓子類
→ ケーキ・ペストリー類
→ タルト
→ 洋菓子
