タルトの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

タルトの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。タルトの栄養一覧表をお探しの方へ。

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タルトの栄養成分

タルト

カロリー|三大栄養素

カロリー 247kcal
炭水化物 30.5g
脂質 13.5g
たんぱく質 4.7g
アミノ酸 4.1g

ミネラル|無機質の量

水分 50.3g
食塩相当量 0.2g
ナトリウム 79mg
カリウム 120mg
リン 77mg
カルシウム 82mg
マグネシウム 11mg
鉄分 0.6mg
亜鉛 0.4mg
0.05mg
マンガン 0.19mg
ヨウ素 9μg
セレン 5μg
クロム 1μg
モリブデン 7μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール 120μg
ビタミンA|カロテンα Trμg
ビタミンA|カロテンβ 30μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン 3μg
β−カロテン当量 32μg
レチノール活性当量 120μg
ビタミンD 0.7μg
ビタミンE|α 0.7mg
ビタミンE|β 0.1mg
ビタミンE|γ 0.3mg
ビタミンE|δ 0.1mg
ビタミンK 6μg
ビタミンB1 0.05mg
ビタミンB2 0.11mg
ナイアシン(ビタミンB3) 0.4mg
ナイアシン当量 1.2mg
ビタミンB6 0.04mg
ビタミンB12 0.2μg
葉酸 42μg
パントテン酸 0.50mg
ビタミンB7|ビオチン 4.6μg
ビタミンC 21mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸 6.94g
一価不飽和脂肪酸 4.01g
多価不飽和脂肪酸 0.74g
コレステロール 100mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維 0.6g
不溶性食物繊維 0.8g
食物繊維の総量 1.4g
単糖当量 30.9g

食品分類

菓子類
→ ケーキ・ペストリー類
→ タルト
→ 洋菓子