おのろけ豆の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。おのろけ豆の栄養一覧表をお探しの方へ。
おのろけ豆の栄養成分
おのろけ豆
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 438kcal |
| 炭水化物 | 70.2g |
| 脂質 | 13.6g |
| たんぱく質 | 11.3g |
| アミノ酸 | 10.3g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 3.0g |
| 食塩相当量 | 1.0g |
| ナトリウム | 390mg |
| カリウム | 270mg |
| リン | 180mg |
| カルシウム | 17mg |
| マグネシウム | 70mg |
| 鉄分 | 1.1mg |
| 亜鉛 | 1.6mg |
| 銅 | 0.33mg |
| マンガン | 1.14mg |
| ヨウ素 | 1μg |
| セレン | 4μg |
| クロム | 1μg |
| モリブデン | 85μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンα | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | 1μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | 1μg |
| β−カロテン当量 | 2μg |
| レチノール活性当量 | 0μg |
| ビタミンD | 0μg |
| ビタミンE｜α | 2.9mg |
| ビタミンE｜β | 0.1mg |
| ビタミンE｜γ | 1.8mg |
| ビタミンE｜δ | 0.1mg |
| ビタミンK | 0μg |
| ビタミンB1 | 0.13mg |
| ビタミンB2 | 0.05mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 7.0mg |
| ナイアシン当量 | 9.3mg |
| ビタミンB6 | 0.21mg |
| ビタミンB12 | 0μg |
| 葉酸 | 24μg |
| パントテン酸 | 1.09mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | 28.0μg |
| ビタミンC | 0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | 2.56g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 6.53g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 4.09g |
| コレステロール | 0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | 0.1g |
| 不溶性食物繊維 | 2.2g |
| 食物繊維の総量 | 2.3g |
| 単糖当量 | 71.6g |
食品分類
菓子類
→ 和干菓子類
→ おのろけ豆
