ババロアの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。ババロアの栄養一覧表をお探しの方へ。
ババロアの栄養成分
ババロア
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
204kcal |
| 炭水化物 |
19.9g |
| 脂質 |
12.9g |
| たんぱく質 |
5.6g |
| アミノ酸 |
5.0g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
60.9g |
| 食塩相当量 |
0.1g |
| ナトリウム |
52mg |
| カリウム |
90mg |
| リン |
130mg |
| カルシウム |
72mg |
| マグネシウム |
6mg |
| 鉄分 |
0.6mg |
| 亜鉛 |
0.6mg |
| 銅 |
0.02mg |
| マンガン |
0.01mg |
| ヨウ素 |
21μg |
| セレン |
7μg |
| クロム |
Trμg |
| モリブデン |
5μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
130μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
21μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
5μg |
| β−カロテン当量 |
24μg |
| レチノール活性当量 |
130μg |
| ビタミンD |
1.6μg |
| ビタミンE｜α |
0.6mg |
| ビタミンE｜β |
0mg |
| ビタミンE｜γ |
0.2mg |
| ビタミンE｜δ |
0mg |
| ビタミンK |
7μg |
| ビタミンB1 |
0.04mg |
| ビタミンB2 |
0.13mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
– |
| ナイアシン当量 |
1.0mg |
| ビタミンB6 |
0.05mg |
| ビタミンB12 |
0.6μg |
| 葉酸 |
20μg |
| パントテン酸 |
0.67mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
8.4μg |
| ビタミンC |
– |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
5.27g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
5.13g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
0.78g |
| コレステロール |
150mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
– |
| 不溶性食物繊維 |
– |
| 食物繊維の総量 |
0g |
| 単糖当量 |
20.8g |
食品分類
菓子類
→ デザート菓子類
→ ババロア
