お汁粉の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。お汁粉の栄養一覧表をお探しの方へ。
お汁粉の栄養成分
お汁粉｜こしあん
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 211kcal |
| 炭水化物 | 48.7g |
| 脂質 | 0.3g |
| たんぱく質 | 4.7g |
| アミノ酸 | 4.0g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 46.1g |
| 食塩相当量 | 0g |
| ナトリウム | 2mg |
| カリウム | 29mg |
| リン | 40mg |
| カルシウム | 35mg |
| マグネシウム | 14mg |
| 鉄分 | 1.3mg |
| 亜鉛 | 0.5mg |
| 銅 | 0.11mg |
| マンガン | 0.35mg |
| ヨウ素 | 0μg |
| セレン | 0μg |
| クロム | Trμg |
| モリブデン | 28μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンα | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | 0μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | 0μg |
| β−カロテン当量 | 0μg |
| レチノール活性当量 | 0μg |
| ビタミンD | 0μg |
| ビタミンE｜α | 0mg |
| ビタミンE｜β | 0mg |
| ビタミンE｜γ | 0.7mg |
| ビタミンE｜δ | 1.8mg |
| ビタミンK | 3μg |
| ビタミンB1 | 0.01mg |
| ビタミンB2 | 0.02mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | – |
| ナイアシン当量 | 0.9mg |
| ビタミンB6 | 0mg |
| ビタミンB12 | 0μg |
| 葉酸 | 1μg |
| パントテン酸 | 0.03mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | 1.2μg |
| ビタミンC | 0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | 0.03g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.01g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.07g |
| コレステロール | 0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | 0.1g |
| 不溶性食物繊維 | 3.1g |
| 食物繊維の総量 | 3.2g |
| 単糖当量 | 50.0g |
食品分類
菓子類
→ その他
→ しるこ
→ こしあん
お汁粉｜つぶしあん
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 179kcal |
| 炭水化物 | 40.5g |
| 脂質 | 0.4g |
| たんぱく質 | 4.2g |
| アミノ酸 | 3.6g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 54.5g |
| 食塩相当量 | 0.1g |
| ナトリウム | 42mg |
| カリウム | 120mg |
| リン | 55mg |
| カルシウム | 14mg |
| マグネシウム | 17mg |
| 鉄分 | 1.1mg |
| 亜鉛 | 0.5mg |
| 銅 | 0.15mg |
| マンガン | 0.30mg |
| ヨウ素 | 0μg |
| セレン | 0μg |
| クロム | 1μg |
| モリブデン | 37μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンα | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | 0μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | 0μg |
| β−カロテン当量 | 0μg |
| レチノール活性当量 | 0μg |
| ビタミンD | 0μg |
| ビタミンE｜α | 0.1mg |
| ビタミンE｜β | -mg |
| ビタミンE｜γ | 0.7mg |
| ビタミンE｜δ | 1.4mg |
| ビタミンK | 4μg |
| ビタミンB1 | 0.01mg |
| ビタミンB2 | 0.02mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 0.1mg |
| ナイアシン当量 | 0.8mg |
| ビタミンB6 | 0.02mg |
| ビタミンB12 | 0μg |
| 葉酸 | 6μg |
| パントテン酸 | 0.13mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | 1.3μg |
| ビタミンC | -mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | 0.06g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.01g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.12g |
| コレステロール | 0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | 0.4g |
| 不溶性食物繊維 | 3.9g |
| 食物繊維の総量 | 4.3g |
| 単糖当量 | 41.0g |
食品分類
菓子類
→ その他
→ しるこ
→ つぶしあん
