どら焼きの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

どら焼きの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。どら焼きの栄養一覧表をお探しの方へ。

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どら焼きの栄養成分

どら焼き|こしあん入り

カロリー|三大栄養素

カロリー 282kcal
炭水化物 58.4g
脂質 3.1g
たんぱく質 6.6g
アミノ酸 6.0g

ミネラル|無機質の量

水分 31.5g
食塩相当量 0.3g
ナトリウム 120mg
カリウム 61mg
リン 65mg
カルシウム 31mg
マグネシウム 12mg
鉄分 1.1mg
亜鉛 0.5mg
0.09mg
マンガン 0.27mg
ヨウ素 6μg
セレン 5μg
クロム 1μg
モリブデン 18μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール 39μg
ビタミンA|カロテンα 0μg
ビタミンA|カロテンβ Trμg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン 2μg
β−カロテン当量 1μg
レチノール活性当量 39μg
ビタミンD 0.7μg
ビタミンE|α 0.3mg
ビタミンE|β
ビタミンE|γ 0.4mg
ビタミンE|δ 1.0mg
ビタミンK 4μg
ビタミンB1 0.04mg
ビタミンB2 0.09mg
ナイアシン(ビタミンB3) 0.1mg
ナイアシン当量 1.5mg
ビタミンB6 0.02mg
ビタミンB12 0.2μg
葉酸 11μg
パントテン酸 0.33mg
ビタミンB7|ビオチン 5.4μg
ビタミンC 0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸
一価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸
コレステロール 97mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維 0.3g
不溶性食物繊維 1.1g
食物繊維の総量 1.5g
単糖当量 61.2g

食品分類

菓子類
→ 和生菓子・和半生菓子類
→ どら焼
→ こしあん入り

どら焼き|つぶしあん入り

カロリー|三大栄養素

カロリー 292kcal
炭水化物 57.9g
脂質 3.2g
たんぱく質 6.6g
アミノ酸 6.0g

ミネラル|無機質の量

水分 31.5g
食塩相当量 0.4g
ナトリウム 140mg
カリウム 120mg
リン 78mg
カルシウム 22mg
マグネシウム 15mg
鉄分 1.1mg
亜鉛 0.6mg
0.12mg
マンガン 0.27mg
ヨウ素 7μg
セレン 6μg
クロム 1μg
モリブデン 26μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール 40μg
ビタミンA|カロテンα 0μg
ビタミンA|カロテンβ Trμg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン 2μg
β−カロテン当量 1μg
レチノール活性当量 40μg
ビタミンD 0.7μg
ビタミンE|α 0.4mg
ビタミンE|β
ビタミンE|γ 0.5mg
ビタミンE|δ 0.9mg
ビタミンK 5μg
ビタミンB1 0.04mg
ビタミンB2 0.09mg
ナイアシン(ビタミンB3) 0.2mg
ナイアシン当量 1.6mg
ビタミンB6 0.04mg
ビタミンB12 0.2μg
葉酸 15μg
パントテン酸 0.41mg
ビタミンB7|ビオチン 5.6μg
ビタミンC 0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸 0.92g
一価不飽和脂肪酸 1.15g
多価不飽和脂肪酸 0.62g
コレステロール 98mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維 0.4g
不溶性食物繊維 1.5g
食物繊維の総量 1.9g
単糖当量 63.7g

食品分類

菓子類
→ 和生菓子・和半生菓子類
→ どら焼
→ つぶしあん入り