プレッツェルの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。プレッツェルの栄養一覧表をお探しの方へ。
プレッツェルの栄養成分
プレッツェル
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 465kcal |
| 炭水化物 | 68.2g |
| 脂質 | 18.6g |
| たんぱく質 | 9.9g |
| アミノ酸 | 8.6g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 1.0g |
| 食塩相当量 | 1.9g |
| ナトリウム | 750mg |
| カリウム | 160mg |
| リン | 140mg |
| カルシウム | 36mg |
| マグネシウム | 22mg |
| 鉄分 | 0.9mg |
| 亜鉛 | 0.5mg |
| 銅 | 0.12mg |
| マンガン | 0.43mg |
| ヨウ素 | -μg |
| セレン | -μg |
| クロム | -μg |
| モリブデン | -μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンα | 3μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | 53μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | 10μg |
| β−カロテン当量 | 59μg |
| レチノール活性当量 | 5μg |
| ビタミンD | -μg |
| ビタミンE｜α | 2.6mg |
| ビタミンE｜β | 0.3mg |
| ビタミンE｜γ | 3.8mg |
| ビタミンE｜δ | 0.9mg |
| ビタミンK | 7μg |
| ビタミンB1 | 0.13mg |
| ビタミンB2 | 0.11mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 1.1mg |
| ナイアシン当量 | 3.1mg |
| ビタミンB6 | 0.06mg |
| ビタミンB12 | -μg |
| 葉酸 | 27μg |
| パントテン酸 | 0.51mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | -μg |
| ビタミンC | -mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | 5.05g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 9.61g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 1.35g |
| コレステロール | -mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | 1.6g |
| 不溶性食物繊維 | 1.0g |
| 食物繊維の総量 | 2.6g |
| 単糖当量 | – |
食品分類
菓子類
→ ビスケット類
→ プレッツェル
