チョコパンの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

チョコパンの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。チョコパンの栄養一覧表をお探しの方へ。

チョコパンの栄養成分

チョコパン|薄皮タイプ

カロリー|三大栄養素

カロリー340kcal
炭水化物40.0g
脂質19.4g
たんぱく質4.7g
アミノ酸4.0g

ミネラル|無機質の量

水分35.0g
食塩相当量0.4g
ナトリウム150mg
カリウム190mg
リン100mg
カルシウム100mg
マグネシウム19mg
鉄分0.5mg
亜鉛0.6mg
0.08mg
マンガン0.10mg
ヨウ素6μg
セレン7μg
クロム2μg
モリブデン6μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール30μg
ビタミンA|カロテンαTrμg
ビタミンA|カロテンβ64μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチンTrμg
β−カロテン当量68μg
レチノール活性当量36μg
ビタミンD0.4μg
ビタミンE|α2.7mg
ビタミンE|β0.1mg
ビタミンE|γ4.0mg
ビタミンE|δ1.0mg
ビタミンK12μg
ビタミンB10.07mg
ビタミンB20.16mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.4mg
ナイアシン当量1.4mg
ビタミンB60.03mg
ビタミンB120.2μg
葉酸14μg
パントテン酸0.60mg
ビタミンB7|ビオチン2.3μg
ビタミンC

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸7.39g
一価不飽和脂肪酸7.85g
多価不飽和脂肪酸2.43g
コレステロール16mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.3g
不溶性食物繊維0.5g
食物繊維の総量0.8g
単糖当量41.4g

食品分類

菓子類
→ 菓子パン類
→ チョコパン
→ 薄皮タイプ

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