ジャムパンの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。ジャムパンの栄養一覧表をお探しの方へ。
ジャムパンの栄養成分
ジャムパン
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 285kcal |
| 炭水化物 | 58.1g |
| 脂質 | 3.9g |
| たんぱく質 | 5.3g |
| アミノ酸 | 4.5g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 32.0g |
| 食塩相当量 | 0.3g |
| ナトリウム | 120mg |
| カリウム | 84mg |
| リン | 47mg |
| カルシウム | 20mg |
| マグネシウム | 12mg |
| 鉄分 | 0.5mg |
| 亜鉛 | 0.5mg |
| 銅 | 0.07mg |
| マンガン | 0.17mg |
| ヨウ素 | 3μg |
| セレン | 15μg |
| クロム | 1μg |
| モリブデン | 10μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 11μg |
| ビタミンA｜カロテンα | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | 0μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | 1μg |
| β−カロテン当量 | Trμg |
| レチノール活性当量 | 11μg |
| ビタミンD | 0.2μg |
| ビタミンE｜α | 0.5mg |
| ビタミンE｜β | 0.1mg |
| ビタミンE｜γ | 0.4mg |
| ビタミンE｜δ | 0.1mg |
| ビタミンK | 2μg |
| ビタミンB1 | 0.07mg |
| ビタミンB2 | 0.07mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 0.6mg |
| ナイアシン当量 | 1.7mg |
| ビタミンB6 | 0.04mg |
| ビタミンB12 | 0.1μg |
| 葉酸 | 40μg |
| パントテン酸 | 0.42mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | 3.3μg |
| ビタミンC | 3mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | 1.73g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 1.23g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.57g |
| コレステロール | 20mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | 0.7g |
| 不溶性食物繊維 | 0.9g |
| 食物繊維の総量 | 1.6g |
| 単糖当量 | 56.2g |
食品分類
菓子類
→ 菓子パン類
→ ジャムパン
