菓子パンの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。菓子パンの栄養一覧表をお探しの方へ。
菓子パンの栄養成分
菓子パン|あんなし
カロリー|三大栄養素
カロリー | 294kcal |
炭水化物 | 54.1g |
脂質 | 6.1g |
たんぱく質 | 8.2g |
アミノ酸 | 7.6g |
ミネラル|無機質の量
水分 | 30.7g |
食塩相当量 | 0.5g |
ナトリウム | 190mg |
カリウム | 92mg |
リン | 67mg |
カルシウム | 26mg |
マグネシウム | 16mg |
鉄分 | 0.6mg |
亜鉛 | 0.7mg |
銅 | 0.09mg |
マンガン | 0.18mg |
ヨウ素 | 4μg |
セレン | 24μg |
クロム | 1μg |
モリブデン | 15μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール | 17μg |
ビタミンA|カロテンα | 0μg |
ビタミンA|カロテンβ | Trμg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン | 1μg |
β−カロテン当量 | 1μg |
レチノール活性当量 | 17μg |
ビタミンD | 0.4μg |
ビタミンE|α | 0.7mg |
ビタミンE|β | 0.1mg |
ビタミンE|γ | 0.6mg |
ビタミンE|δ | 0.2mg |
ビタミンK | 1μg |
ビタミンB1 | 0.10mg |
ビタミンB2 | 0.11mg |
ナイアシン(ビタミンB3) | 0.9mg |
ナイアシン当量 | 2.6mg |
ビタミンB6 | 0.05mg |
ビタミンB12 | 0.1μg |
葉酸 | 49μg |
パントテン酸 | 0.61mg |
ビタミンB7|ビオチン | 5.0μg |
ビタミンC | 0mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 | – |
一価不飽和脂肪酸 | – |
多価不飽和脂肪酸 | – |
コレステロール | 31mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 | 0.7g |
不溶性食物繊維 | 1.0g |
食物繊維の総量 | 1.7g |
単糖当量 | 55.5g |
食品分類
菓子類
→ 菓子パン類
→ 菓子パン
→ あんなし