メロンパンの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。メロンパンの栄養一覧表をお探しの方へ。
メロンパンの栄養成分
メロンパン
カロリー|三大栄養素
カロリー | 349kcal |
炭水化物 | 59.9g |
脂質 | 10.5g |
たんぱく質 | 8.0g |
アミノ酸 | 6.7g |
ミネラル|無機質の量
水分 | 20.9g |
食塩相当量 | 0.5g |
ナトリウム | 210mg |
カリウム | 110mg |
リン | 84mg |
カルシウム | 26mg |
マグネシウム | 16mg |
鉄分 | 0.6mg |
亜鉛 | 0.6mg |
銅 | 0.09mg |
マンガン | 0.28mg |
ヨウ素 | 4μg |
セレン | 15μg |
クロム | 1μg |
モリブデン | 12μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール | 37μg |
ビタミンA|カロテンα | 10μg |
ビタミンA|カロテンβ | 24μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン | 2μg |
β−カロテン当量 | 31μg |
レチノール活性当量 | 40μg |
ビタミンD | 0.2μg |
ビタミンE|α | 1.2mg |
ビタミンE|β | 0.1mg |
ビタミンE|γ | 0.7mg |
ビタミンE|δ | 0.1mg |
ビタミンK | 3μg |
ビタミンB1 | 0.09mg |
ビタミンB2 | 0.10mg |
ナイアシン(ビタミンB3) | 1.0mg |
ナイアシン当量 | 2.4mg |
ビタミンB6 | 0.05mg |
ビタミンB12 | 0.1μg |
葉酸 | 29μg |
パントテン酸 | 0.38mg |
ビタミンB7|ビオチン | 3.2μg |
ビタミンC | 0mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 | 4.93g |
一価不飽和脂肪酸 | 3.44g |
多価不飽和脂肪酸 | 1.31g |
コレステロール | 37mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 | 0.9g |
不溶性食物繊維 | 0.8g |
食物繊維の総量 | 1.7g |
単糖当量 | 60.6g |
食品分類
菓子類
→ 菓子パン類
→ メロンパン