五平餅の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。五平餅の栄養一覧表をお探しの方へ。
五平餅の栄養成分
五平餅
カロリー|三大栄養素
カロリー | 178kcal |
炭水化物 | 40.9g |
脂質 | 0.5g |
たんぱく質 | 3.0g |
アミノ酸 | 2.5g |
ミネラル|無機質の量
水分 | 54.7g |
食塩相当量 | 0.6g |
ナトリウム | 240mg |
カリウム | 58mg |
リン | 41mg |
カルシウム | 10mg |
マグネシウム | 9mg |
鉄分 | 0.4mg |
亜鉛 | 0.6mg |
銅 | 0.10mg |
マンガン | 0.29mg |
ヨウ素 | 0μg |
セレン | 1μg |
クロム | 0μg |
モリブデン | 25μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール | 0μg |
ビタミンA|カロテンα | 0μg |
ビタミンA|カロテンβ | 0μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン | 0μg |
β−カロテン当量 | 0μg |
レチノール活性当量 | 0μg |
ビタミンD | 0μg |
ビタミンE|α | – |
ビタミンE|β | 0mg |
ビタミンE|γ | 0.3mg |
ビタミンE|δ | 0.2mg |
ビタミンK | 1μg |
ビタミンB1 | 0.02mg |
ビタミンB2 | 0.02mg |
ナイアシン(ビタミンB3) | 0.3mg |
ナイアシン当量 | 1.0mg |
ビタミンB6 | 0.02mg |
ビタミンB12 | 0μg |
葉酸 | 5μg |
パントテン酸 | 0.21mg |
ビタミンB7|ビオチン | 0.4μg |
ビタミンC | 0mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 | 0.13g |
一価不飽和脂肪酸 | 0.11g |
多価不飽和脂肪酸 | 0.27g |
コレステロール | 0mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 | – |
不溶性食物繊維 | 0.8g |
食物繊維の総量 | 1.3g |
単糖当量 | 38.3g |
食品分類
菓子類
→ 和生菓子・和半生菓子類
→ 五平もち