五平餅の糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

五平餅の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。五平餅の栄養一覧表をお探しの方へ。

五平餅の栄養成分

五平餅

カロリー|三大栄養素

カロリー178kcal
炭水化物40.9g
脂質0.5g
たんぱく質3.0g
アミノ酸2.5g

ミネラル|無機質の量

水分54.7g
食塩相当量0.6g
ナトリウム240mg
カリウム58mg
リン41mg
カルシウム10mg
マグネシウム9mg
鉄分0.4mg
亜鉛0.6mg
0.10mg
マンガン0.29mg
ヨウ素0μg
セレン1μg
クロム0μg
モリブデン25μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα0μg
ビタミンA|カロテンβ0μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン0μg
β−カロテン当量0μg
レチノール活性当量0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0.3mg
ビタミンE|δ0.2mg
ビタミンK1μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.02mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.3mg
ナイアシン当量1.0mg
ビタミンB60.02mg
ビタミンB120μg
葉酸5μg
パントテン酸0.21mg
ビタミンB7|ビオチン0.4μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0.13g
一価不飽和脂肪酸0.11g
多価不飽和脂肪酸0.27g
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維0.8g
食物繊維の総量1.3g
単糖当量38.3g

食品分類

菓子類
→ 和生菓子・和半生菓子類
→ 五平もち

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