五平餅の糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

五平餅の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。五平餅の栄養一覧表をお探しの方へ。

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五平餅の栄養成分

五平餅

カロリー|三大栄養素

カロリー 178kcal
炭水化物 40.9g
脂質 0.5g
たんぱく質 3.0g
アミノ酸 2.5g

ミネラル|無機質の量

水分 54.7g
食塩相当量 0.6g
ナトリウム 240mg
カリウム 58mg
リン 41mg
カルシウム 10mg
マグネシウム 9mg
鉄分 0.4mg
亜鉛 0.6mg
0.10mg
マンガン 0.29mg
ヨウ素 0μg
セレン 1μg
クロム 0μg
モリブデン 25μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール 0μg
ビタミンA|カロテンα 0μg
ビタミンA|カロテンβ 0μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン 0μg
β−カロテン当量 0μg
レチノール活性当量 0μg
ビタミンD 0μg
ビタミンE|α
ビタミンE|β 0mg
ビタミンE|γ 0.3mg
ビタミンE|δ 0.2mg
ビタミンK 1μg
ビタミンB1 0.02mg
ビタミンB2 0.02mg
ナイアシン(ビタミンB3) 0.3mg
ナイアシン当量 1.0mg
ビタミンB6 0.02mg
ビタミンB12 0μg
葉酸 5μg
パントテン酸 0.21mg
ビタミンB7|ビオチン 0.4μg
ビタミンC 0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸 0.13g
一価不飽和脂肪酸 0.11g
多価不飽和脂肪酸 0.27g
コレステロール 0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維 0.8g
食物繊維の総量 1.3g
単糖当量 38.3g

食品分類

菓子類
→ 和生菓子・和半生菓子類
→ 五平もち