草餅の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。草餅の栄養一覧表をお探しの方へ。
草餅の栄養成分
草餅｜こしあん入り
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 224kcal |
| 炭水化物 | 52.1g |
| 脂質 | 0.4g |
| たんぱく質 | 4.2g |
| アミノ酸 | 3.6g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 43.0g |
| 食塩相当量 | 0g |
| ナトリウム | 17mg |
| カリウム | 46mg |
| リン | 50mg |
| カルシウム | 22mg |
| マグネシウム | 14mg |
| 鉄分 | 1.0mg |
| 亜鉛 | 0.6mg |
| 銅 | 0.12mg |
| マンガン | 0.40mg |
| ヨウ素 | Trμg |
| セレン | 1μg |
| クロム | 1μg |
| モリブデン | 36μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンα | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | 150μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | 0μg |
| β−カロテン当量 | 150μg |
| レチノール活性当量 | 13μg |
| ビタミンD | 0μg |
| ビタミンE｜α | 0.1mg |
| ビタミンE｜β | 0mg |
| ビタミンE｜γ | 0.3mg |
| ビタミンE｜δ | 0.9mg |
| ビタミンK | 11μg |
| ビタミンB1 | 0.03mg |
| ビタミンB2 | 0.02mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 0.4mg |
| ナイアシン当量 | 1.3mg |
| ビタミンB6 | 0.04mg |
| ビタミンB12 | 0μg |
| 葉酸 | 5μg |
| パントテン酸 | 0.21mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | 0.9μg |
| ビタミンC | 0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | 0.10g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.06g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.12g |
| コレステロール | 0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | 0.1g |
| 不溶性食物繊維 | 1.8g |
| 食物繊維の総量 | 1.9g |
| 単糖当量 | 54.3g |
食品分類
菓子類
→ 和生菓子・和半生菓子類
→ 草もち
→ こしあん入り
草餅｜つぶしあん入り
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 227kcal |
| 炭水化物 | 51.1g |
| 脂質 | 0.7g |
| たんぱく質 | 4.8g |
| アミノ酸 | 4.4g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 43.0g |
| 食塩相当量 | 0.1g |
| ナトリウム | 30mg |
| カリウム | 90mg |
| リン | 60mg |
| カルシウム | 13mg |
| マグネシウム | 16mg |
| 鉄分 | 0.9mg |
| 亜鉛 | 0.6mg |
| 銅 | 0.14mg |
| マンガン | 0.42mg |
| ヨウ素 | Trμg |
| セレン | 2μg |
| クロム | 1μg |
| モリブデン | 43μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンα | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | 210μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | 0μg |
| β−カロテン当量 | 210μg |
| レチノール活性当量 | 18μg |
| ビタミンD | 0μg |
| ビタミンE｜α | 0.2mg |
| ビタミンE｜β | 0mg |
| ビタミンE｜γ | 0.3mg |
| ビタミンE｜δ | 0.6mg |
| ビタミンK | 15μg |
| ビタミンB1 | 0.04mg |
| ビタミンB2 | 0.02mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 0.5mg |
| ナイアシン当量 | 1.4mg |
| ビタミンB6 | 0.05mg |
| ビタミンB12 | 0μg |
| 葉酸 | 9μg |
| パントテン酸 | 0.30mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | 0.9μg |
| ビタミンC | 0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | – |
| 一価不飽和脂肪酸 | – |
| 多価不飽和脂肪酸 | – |
| コレステロール | 0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | 0.6g |
| 不溶性食物繊維 | 2.1g |
| 食物繊維の総量 | 2.7g |
| 単糖当量 | 53.1g |
食品分類
菓子類
→ 和生菓子・和半生菓子類
→ 草もち
→ つぶしあん入り
