笹団子の糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

笹団子の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。笹団子の栄養一覧表をお探しの方へ。

笹団子の栄養成分

笹団子|こしあん入り

カロリー|三大栄養素

カロリー227kcal
炭水化物54.6g
脂質0.5g
たんぱく質4.0g
アミノ酸3.5g

ミネラル|無機質の量

水分40.5g
食塩相当量0g
ナトリウム18mg
カリウム88mg
リン50mg
カルシウム15mg
マグネシウム15mg
鉄分0.5mg
亜鉛0.7mg
0.14mg
マンガン0.51mg
ヨウ素0μg
セレン1μg
クロム0μg
モリブデン28μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα0μg
ビタミンA|カロテンβ400μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン0μg
β−カロテン当量400μg
レチノール活性当量34μg
ビタミンD-μg
ビタミンE|α0.3mg
ビタミンE|β
ビタミンE|γ0.2mg
ビタミンE|δ0.4mg
ビタミンK26μg
ビタミンB10.06mg
ビタミンB20.02mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.5mg
ナイアシン当量1.2mg
ビタミンB60.05mg
ビタミンB120μg
葉酸10μg
パントテン酸0.25mg
ビタミンB7|ビオチン0.7μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0.13g
一価不飽和脂肪酸0.09g
多価不飽和脂肪酸0.17g
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.2g
不溶性食物繊維1.7g
食物繊維の総量1.9g
単糖当量54.8g

食品分類

菓子類
→ 和生菓子・和半生菓子類
→ 笹だんご
→ こしあん入り

笹団子|つぶしあん入り

カロリー|三大栄養素

カロリー228kcal
炭水化物53.8g
脂質0.6g
たんぱく質4.7g
アミノ酸4.1g

ミネラル|無機質の量

水分40.5g
食塩相当量0.1g
ナトリウム32mg
カリウム91mg
リン61mg
カルシウム17mg
マグネシウム17mg
鉄分0.7mg
亜鉛0.8mg
0.16mg
マンガン0.57mg
ヨウ素0μg
セレン1μg
クロム1μg
モリブデン33μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα0μg
ビタミンA|カロテンβ400μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン0μg
β−カロテン当量400μg
レチノール活性当量33μg
ビタミンD-μg
ビタミンE|α0.3mg
ビタミンE|β
ビタミンE|γ0.3mg
ビタミンE|δ0.5mg
ビタミンK27μg
ビタミンB10.05mg
ビタミンB20.02mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.5mg
ナイアシン当量1.3mg
ビタミンB60.04mg
ビタミンB120μg
葉酸10μg
パントテン酸0.26mg
ビタミンB7|ビオチン0.8μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸
一価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.2g
不溶性食物繊維2.1g
食物繊維の総量2.3g
単糖当量54.0g

食品分類

菓子類
→ 和生菓子・和半生菓子類
→ 笹だんご
→ つぶしあん入り

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