笹団子の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。笹団子の栄養一覧表をお探しの方へ。
笹団子の栄養成分
笹団子|こしあん入り
カロリー|三大栄養素
カロリー | 227kcal |
炭水化物 | 54.6g |
脂質 | 0.5g |
たんぱく質 | 4.0g |
アミノ酸 | 3.5g |
ミネラル|無機質の量
水分 | 40.5g |
食塩相当量 | 0g |
ナトリウム | 18mg |
カリウム | 88mg |
リン | 50mg |
カルシウム | 15mg |
マグネシウム | 15mg |
鉄分 | 0.5mg |
亜鉛 | 0.7mg |
銅 | 0.14mg |
マンガン | 0.51mg |
ヨウ素 | 0μg |
セレン | 1μg |
クロム | 0μg |
モリブデン | 28μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール | 0μg |
ビタミンA|カロテンα | 0μg |
ビタミンA|カロテンβ | 400μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン | 0μg |
β−カロテン当量 | 400μg |
レチノール活性当量 | 34μg |
ビタミンD | -μg |
ビタミンE|α | 0.3mg |
ビタミンE|β | – |
ビタミンE|γ | 0.2mg |
ビタミンE|δ | 0.4mg |
ビタミンK | 26μg |
ビタミンB1 | 0.06mg |
ビタミンB2 | 0.02mg |
ナイアシン(ビタミンB3) | 0.5mg |
ナイアシン当量 | 1.2mg |
ビタミンB6 | 0.05mg |
ビタミンB12 | 0μg |
葉酸 | 10μg |
パントテン酸 | 0.25mg |
ビタミンB7|ビオチン | 0.7μg |
ビタミンC | 0mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 | 0.13g |
一価不飽和脂肪酸 | 0.09g |
多価不飽和脂肪酸 | 0.17g |
コレステロール | 0mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 | 0.2g |
不溶性食物繊維 | 1.7g |
食物繊維の総量 | 1.9g |
単糖当量 | 54.8g |
食品分類
菓子類
→ 和生菓子・和半生菓子類
→ 笹だんご
→ こしあん入り
笹団子|つぶしあん入り
カロリー|三大栄養素
カロリー | 228kcal |
炭水化物 | 53.8g |
脂質 | 0.6g |
たんぱく質 | 4.7g |
アミノ酸 | 4.1g |
ミネラル|無機質の量
水分 | 40.5g |
食塩相当量 | 0.1g |
ナトリウム | 32mg |
カリウム | 91mg |
リン | 61mg |
カルシウム | 17mg |
マグネシウム | 17mg |
鉄分 | 0.7mg |
亜鉛 | 0.8mg |
銅 | 0.16mg |
マンガン | 0.57mg |
ヨウ素 | 0μg |
セレン | 1μg |
クロム | 1μg |
モリブデン | 33μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール | 0μg |
ビタミンA|カロテンα | 0μg |
ビタミンA|カロテンβ | 400μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン | 0μg |
β−カロテン当量 | 400μg |
レチノール活性当量 | 33μg |
ビタミンD | -μg |
ビタミンE|α | 0.3mg |
ビタミンE|β | – |
ビタミンE|γ | 0.3mg |
ビタミンE|δ | 0.5mg |
ビタミンK | 27μg |
ビタミンB1 | 0.05mg |
ビタミンB2 | 0.02mg |
ナイアシン(ビタミンB3) | 0.5mg |
ナイアシン当量 | 1.3mg |
ビタミンB6 | 0.04mg |
ビタミンB12 | 0μg |
葉酸 | 10μg |
パントテン酸 | 0.26mg |
ビタミンB7|ビオチン | 0.8μg |
ビタミンC | 0mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 | – |
一価不飽和脂肪酸 | – |
多価不飽和脂肪酸 | – |
コレステロール | 0mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 | 0.2g |
不溶性食物繊維 | 2.1g |
食物繊維の総量 | 2.3g |
単糖当量 | 54.0g |
食品分類
菓子類
→ 和生菓子・和半生菓子類
→ 笹だんご
→ つぶしあん入り