団子の糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

団子の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。団子の栄養一覧表をお探しの方へ。

団子の栄養成分

団子|こしあん入り

カロリー|三大栄養素

カロリー198kcal
炭水化物45.4g
脂質0.4g
たんぱく質3.8g
アミノ酸3.3g

ミネラル|無機質の量

水分50.0g
食塩相当量0.1g
ナトリウム22mg
カリウム43mg
リン50mg
カルシウム13mg
マグネシウム13mg
鉄分0.7mg
亜鉛0.5mg
0.11mg
マンガン0.40mg
ヨウ素Trμg
セレン2μg
クロム1μg
モリブデン39μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα0μg
ビタミンA|カロテンβ0μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン0μg
β−カロテン当量0μg
レチノール活性当量0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0.1mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0.2mg
ビタミンE|δ0.6mg
ビタミンK1μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.02mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.5mg
ナイアシン当量1.3mg
ビタミンB60.05mg
ビタミンB120μg
葉酸5μg
パントテン酸0.27mg
ビタミンB7|ビオチン0.8μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0.12g
一価不飽和脂肪酸0.08g
多価不飽和脂肪酸0.14g
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維1.2g
食物繊維の総量1.2g
単糖当量47.8g

食品分類

菓子類
→ 和生菓子・和半生菓子類
→ くし団子
→ あん
→ こしあん入り

団子|つぶしあん入り

カロリー|三大栄養素

カロリー199kcal
炭水化物45.4g
脂質0.5g
たんぱく質3.8g
アミノ酸3.3g

ミネラル|無機質の量

水分50.0g
食塩相当量0.1g
ナトリウム24mg
カリウム68mg
リン57mg
カルシウム6mg
マグネシウム15mg
鉄分0.6mg
亜鉛0.6mg
0.12mg
マンガン0.41mg
ヨウ素1μg
セレン2μg
クロム1μg
モリブデン44μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα0μg
ビタミンA|カロテンβ0μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン0μg
β−カロテン当量0μg
レチノール活性当量0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0.1mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0.2mg
ビタミンE|δ0.3mg
ビタミンK1μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.01mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.6mg
ナイアシン当量1.2mg
ビタミンB60.06mg
ビタミンB120μg
葉酸7μg
パントテン酸0.34mg
ビタミンB7|ビオチン0.8μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸
一価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.1g
不溶性食物繊維1.2g
食物繊維の総量1.3g
単糖当量47.8g

食品分類

菓子類
→ 和生菓子・和半生菓子類
→ くし団子
→ あん
→ つぶしあん入り

みたらし団子

カロリー|三大栄養素

カロリー194kcal
炭水化物44.9g
脂質0.4g
たんぱく質3.2g
アミノ酸2.7g

ミネラル|無機質の量

水分50.5g
食塩相当量0.6g
ナトリウム250mg
カリウム59mg
リン52mg
カルシウム4mg
マグネシウム13mg
鉄分0.4mg
亜鉛0.5mg
0.09mg
マンガン0.39mg
ヨウ素1μg
セレン2μg
クロム1μg
モリブデン37μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα0μg
ビタミンA|カロテンβ0μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン0μg
β−カロテン当量0μg
レチノール活性当量0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0.1mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.02mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.7mg
ナイアシン当量1.3mg
ビタミンB60.06mg
ビタミンB120μg
葉酸7μg
パントテン酸0.33mg
ビタミンB7|ビオチン1.1μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0.13g
一価不飽和脂肪酸0.10g
多価不飽和脂肪酸0.14g
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0g
不溶性食物繊維0.3g
食物繊維の総量0.3g
単糖当量47.4g

食品分類

菓子類
→ 和生菓子・和半生菓子類
→ くし団子
→ みたらし

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