チーズケーキの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。チーズケーキの栄養一覧表をお探しの方へ。
チーズケーキの栄養成分
チーズケーキ｜ベイクドチーズケーキ
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
299kcal |
| 炭水化物 |
23.3g |
| 脂質 |
21.2g |
| たんぱく質 |
8.5g |
| アミノ酸 |
7.9g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
46.1g |
| 食塩相当量 |
0.5g |
| ナトリウム |
180mg |
| カリウム |
86mg |
| リン |
98mg |
| カルシウム |
53mg |
| マグネシウム |
8mg |
| 鉄分 |
0.5mg |
| 亜鉛 |
0.7mg |
| 銅 |
0.03mg |
| マンガン |
0.04mg |
| ヨウ素 |
17μg |
| セレン |
11μg |
| クロム |
0μg |
| モリブデン |
7μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
190μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
Trμg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
Trμg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
4μg |
| β−カロテン当量 |
96μg |
| レチノール活性当量 |
200μg |
| ビタミンD |
1.2μg |
| ビタミンE｜α |
1.1mg |
| ビタミンE｜β |
– |
| ビタミンE｜γ |
0.1mg |
| ビタミンE｜δ |
0mg |
| ビタミンK |
10μg |
| ビタミンB1 |
0.04mg |
| ビタミンB2 |
0.23mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
0.1mg |
| ナイアシン当量 |
2.2mg |
| ビタミンB6 |
0.05mg |
| ビタミンB12 |
0.4μg |
| 葉酸 |
21μg |
| パントテン酸 |
0.60mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
8.0μg |
| ビタミンC |
2mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
12.11g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
5.30g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
0.94g |
| コレステロール |
160mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
0.1g |
| 不溶性食物繊維 |
0.1g |
| 食物繊維の総量 |
0.2g |
| 単糖当量 |
24.4g |
食品分類
菓子類
→ ケーキ・ペストリー類
→ チーズケーキ
→ ベイクドチーズケーキ
チーズケーキ｜レアチーズケーキ
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
349kcal |
| 炭水化物 |
22.5g |
| 脂質 |
27.5g |
| たんぱく質 |
5.8g |
| アミノ酸 |
5.3g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
43.1g |
| 食塩相当量 |
0.5g |
| ナトリウム |
210mg |
| カリウム |
93mg |
| リン |
75mg |
| カルシウム |
98mg |
| マグネシウム |
9mg |
| 鉄分 |
0.2mg |
| 亜鉛 |
0.4mg |
| 銅 |
0.03mg |
| マンガン |
0.08mg |
| ヨウ素 |
10μg |
| セレン |
4μg |
| クロム |
1μg |
| モリブデン |
8μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
150μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
38μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
1μg |
| β−カロテン当量 |
93μg |
| レチノール活性当量 |
160μg |
| ビタミンD |
0.2μg |
| ビタミンE｜α |
0.7mg |
| ビタミンE｜β |
– |
| ビタミンE｜γ |
0.1mg |
| ビタミンE｜δ |
0.1mg |
| ビタミンK |
8μg |
| ビタミンB1 |
0.04mg |
| ビタミンB2 |
0.16mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
0.2mg |
| ナイアシン当量 |
1.3mg |
| ビタミンB6 |
0.03mg |
| ビタミンB12 |
0.1μg |
| 葉酸 |
8μg |
| パントテン酸 |
0.34mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
1.9μg |
| ビタミンC |
2mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
16.59g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
6.36g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
0.90g |
| コレステロール |
64mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
0.2g |
| 不溶性食物繊維 |
0.1g |
| 食物繊維の総量 |
0.3g |
| 単糖当量 |
21.9g |
食品分類
菓子類
→ ケーキ・ペストリー類
→ チーズケーキ
→ レアチーズケーキ
