スポンジケーキの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

スポンジケーキの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。スポンジケーキの栄養一覧表をお探しの方へ。

スポンサーリンク

スポンジケーキの栄養成分

スポンジケーキ

カロリー|三大栄養素

カロリー 283kcal
炭水化物 52.1g
脂質 7.5g
たんぱく質 7.9g
アミノ酸 7.3g

ミネラル|無機質の量

水分 32.0g
食塩相当量 0.2g
ナトリウム 65mg
カリウム 92mg
リン 94mg
カルシウム 27mg
マグネシウム 8mg
鉄分 0.8mg
亜鉛 0.6mg
0.05mg
マンガン 0.14mg
ヨウ素 15μg
セレン 12μg
クロム 1μg
モリブデン 6μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール 120μg
ビタミンA|カロテンα Trμg
ビタミンA|カロテンβ 6μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン 6μg
β−カロテン当量 9μg
レチノール活性当量 120μg
ビタミンD 1.7μg
ビタミンE|α 0.7mg
ビタミンE|β 0.1mg
ビタミンE|γ 0.2mg
ビタミンE|δ 0mg
ビタミンK 6μg
ビタミンB1 0.06mg
ビタミンB2 0.18mg
ナイアシン(ビタミンB3) 0.2mg
ナイアシン当量 2.1mg
ビタミンB6 0.05mg
ビタミンB12 0.5μg
葉酸 24μg
パントテン酸 0.68mg
ビタミンB7|ビオチン 11.0μg
ビタミンC 0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸 1.97g
一価不飽和脂肪酸 2.59g
多価不飽和脂肪酸 1.18g
コレステロール 170mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維 0.3g
不溶性食物繊維 0.4g
食物繊維の総量 0.7g
単糖当量 52.8g

食品分類

菓子類
→ ケーキ・ペストリー類
→ スポンジケーキ