ロシアケーキの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。ロシアケーキの栄養一覧表をお探しの方へ。
ロシアケーキの栄養成分
ロシアケーキ
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 486kcal |
| 炭水化物 | 65.8g |
| 脂質 | 23.4g |
| たんぱく質 | 5.8g |
| アミノ酸 | 5.4g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 4.0g |
| 食塩相当量 | 0.5g |
| ナトリウム | 200mg |
| カリウム | 140mg |
| リン | 75mg |
| カルシウム | 41mg |
| マグネシウム | 32mg |
| 鉄分 | 0.5mg |
| 亜鉛 | 0.4mg |
| 銅 | 0.14mg |
| マンガン | 0.37mg |
| ヨウ素 | Trμg |
| セレン | 3μg |
| クロム | 1μg |
| モリブデン | 4μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 1μg |
| ビタミンA｜カロテンα | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | 1μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | 0μg |
| β−カロテン当量 | 1μg |
| レチノール活性当量 | 1μg |
| ビタミンD | Trμg |
| ビタミンE｜α | 4.5mg |
| ビタミンE｜β | 0.1mg |
| ビタミンE｜γ | 2.3mg |
| ビタミンE｜δ | 0.9mg |
| ビタミンK | 1μg |
| ビタミンB1 | 0.06mg |
| ビタミンB2 | 0.14mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 0.6mg |
| ナイアシン当量 | 1.8mg |
| ビタミンB6 | 0.02mg |
| ビタミンB12 | Trμg |
| 葉酸 | 9μg |
| パントテン酸 | 0.27mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | 1.0μg |
| ビタミンC | 0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | 8.95g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 9.49g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 3.44g |
| コレステロール | 1mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | 0.5g |
| 不溶性食物繊維 | 1.3g |
| 食物繊維の総量 | 1.8g |
| 単糖当量 | 67.8g |
食品分類
菓子類
→ ビスケット類
→ ロシアケーキ
