落雁の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。落雁の栄養一覧表をお探しの方へ。
落雁の栄養成分
もろこし落雁
カロリー|三大栄養素
カロリー | 374kcal |
炭水化物 | 89.9g |
脂質 | 0.3g |
たんぱく質 | 6.6g |
アミノ酸 | 5.7g |
ミネラル|無機質の量
水分 | 2.5g |
食塩相当量 | 0.3g |
ナトリウム | 130mg |
カリウム | 51mg |
リン | 58mg |
カルシウム | 16mg |
マグネシウム | 22mg |
鉄分 | 1.8mg |
亜鉛 | 0.7mg |
銅 | 0.13mg |
マンガン | 0.43mg |
ヨウ素 | Trμg |
セレン | 1μg |
クロム | 4μg |
モリブデン | 46μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール | 0μg |
ビタミンA|カロテンα | 0μg |
ビタミンA|カロテンβ | 0μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン | 0μg |
β−カロテン当量 | 0μg |
レチノール活性当量 | 0μg |
ビタミンD | 0μg |
ビタミンE|α | – |
ビタミンE|β | 0mg |
ビタミンE|γ | 0.9mg |
ビタミンE|δ | 1.0mg |
ビタミンK | 1μg |
ビタミンB1 | 0.01mg |
ビタミンB2 | 0.01mg |
ナイアシン(ビタミンB3) | 0.2mg |
ナイアシン当量 | 1.5mg |
ビタミンB6 | 0.01mg |
ビタミンB12 | 0μg |
葉酸 | 1μg |
パントテン酸 | 0.08mg |
ビタミンB7|ビオチン | 2.0μg |
ビタミンC | 0mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 | 0.05g |
一価不飽和脂肪酸 | 0.02g |
多価不飽和脂肪酸 | 0.09g |
コレステロール | 0mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 | 0.2g |
不溶性食物繊維 | 6.7g |
食物繊維の総量 | 6.9g |
単糖当量 | 89.5g |
食品分類
菓子類
→ 和干菓子類
→ らくがん
→ もろこしらくがん
落雁
カロリー|三大栄養素
カロリー | 384kcal |
炭水化物 | 94.3g |
脂質 | 0.2g |
たんぱく質 | 2.4g |
アミノ酸 | 2.0g |
ミネラル|無機質の量
水分 | 3.0g |
食塩相当量 | 0g |
ナトリウム | 2mg |
カリウム | 19mg |
リン | 17mg |
カルシウム | 3mg |
マグネシウム | 3mg |
鉄分 | 0.2mg |
亜鉛 | 0.5mg |
銅 | 0.08mg |
マンガン | 0.30mg |
ヨウ素 | 0μg |
セレン | 0μg |
クロム | 1μg |
モリブデン | 0μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール | 0μg |
ビタミンA|カロテンα | 0μg |
ビタミンA|カロテンβ | 0μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン | 0μg |
β−カロテン当量 | 0μg |
レチノール活性当量 | 0μg |
ビタミンD | 0μg |
ビタミンE|α | 0mg |
ビタミンE|β | 0mg |
ビタミンE|γ | 0mg |
ビタミンE|δ | 0mg |
ビタミンK | 0μg |
ビタミンB1 | 0.01mg |
ビタミンB2 | – |
ナイアシン(ビタミンB3) | 0.1mg |
ナイアシン当量 | 0.7mg |
ビタミンB6 | 0.01mg |
ビタミンB12 | 0μg |
葉酸 | 2μg |
パントテン酸 | 0.07mg |
ビタミンB7|ビオチン | Trμg |
ビタミンC | 0mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 | 0.07g |
一価不飽和脂肪酸 | 0.04g |
多価不飽和脂肪酸 | 0.05g |
コレステロール | 0mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 | 0g |
不溶性食物繊維 | 0.2g |
食物繊維の総量 | 0.2g |
単糖当量 | 99.6g |
食品分類
菓子類
→ 和干菓子類
→ らくがん
→ らくがん
麦落雁
カロリー|三大栄養素
カロリー | 396kcal |
炭水化物 | 90.4g |
脂質 | 1.8g |
たんぱく質 | 4.8g |
アミノ酸 | 4.2g |
ミネラル|無機質の量
水分 | 2.4g |
食塩相当量 | 0g |
ナトリウム | 2mg |
カリウム | 170mg |
リン | 120mg |
カルシウム | 16mg |
マグネシウム | 46mg |
鉄分 | 1.1mg |
亜鉛 | 1.4mg |
銅 | 0.16mg |
マンガン | 0.68mg |
ヨウ素 | 0μg |
セレン | 0μg |
クロム | 0μg |
モリブデン | 0μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール | 0μg |
ビタミンA|カロテンα | 0μg |
ビタミンA|カロテンβ | 0μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン | 0μg |
β−カロテン当量 | 0μg |
レチノール活性当量 | 0μg |
ビタミンD | 0μg |
ビタミンE|α | 0.2mg |
ビタミンE|β | – |
ビタミンE|γ | 0.1mg |
ビタミンE|δ | 0mg |
ビタミンK | 0μg |
ビタミンB1 | 0.03mg |
ビタミンB2 | 0.04mg |
ナイアシン(ビタミンB3) | 2.7mg |
ナイアシン当量 | 3.8mg |
ビタミンB6 | 0.03mg |
ビタミンB12 | 0μg |
葉酸 | 9μg |
パントテン酸 | 0.11mg |
ビタミンB7|ビオチン | Trμg |
ビタミンC | 0mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 | 0.49g |
一価不飽和脂肪酸 | 0.17g |
多価不飽和脂肪酸 | 0.76g |
コレステロール | 0mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 | 1.8g |
不溶性食物繊維 | 3.6g |
食物繊維の総量 | 5.4g |
単糖当量 | 94.6g |
食品分類
菓子類
→ 和干菓子類
→ らくがん
→ 麦らくがん