落雁の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。落雁の栄養一覧表をお探しの方へ。
落雁の栄養成分
もろこし落雁
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
374kcal |
| 炭水化物 |
89.9g |
| 脂質 |
0.3g |
| たんぱく質 |
6.6g |
| アミノ酸 |
5.7g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
2.5g |
| 食塩相当量 |
0.3g |
| ナトリウム |
130mg |
| カリウム |
51mg |
| リン |
58mg |
| カルシウム |
16mg |
| マグネシウム |
22mg |
| 鉄分 |
1.8mg |
| 亜鉛 |
0.7mg |
| 銅 |
0.13mg |
| マンガン |
0.43mg |
| ヨウ素 |
Trμg |
| セレン |
1μg |
| クロム |
4μg |
| モリブデン |
46μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
0μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
0μg |
| β−カロテン当量 |
0μg |
| レチノール活性当量 |
0μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
– |
| ビタミンE｜β |
0mg |
| ビタミンE｜γ |
0.9mg |
| ビタミンE｜δ |
1.0mg |
| ビタミンK |
1μg |
| ビタミンB1 |
0.01mg |
| ビタミンB2 |
0.01mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
0.2mg |
| ナイアシン当量 |
1.5mg |
| ビタミンB6 |
0.01mg |
| ビタミンB12 |
0μg |
| 葉酸 |
1μg |
| パントテン酸 |
0.08mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
2.0μg |
| ビタミンC |
0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
0.05g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
0.02g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
0.09g |
| コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
0.2g |
| 不溶性食物繊維 |
6.7g |
| 食物繊維の総量 |
6.9g |
| 単糖当量 |
89.5g |
食品分類
菓子類
→ 和干菓子類
→ らくがん
→ もろこしらくがん
落雁
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
384kcal |
| 炭水化物 |
94.3g |
| 脂質 |
0.2g |
| たんぱく質 |
2.4g |
| アミノ酸 |
2.0g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
3.0g |
| 食塩相当量 |
0g |
| ナトリウム |
2mg |
| カリウム |
19mg |
| リン |
17mg |
| カルシウム |
3mg |
| マグネシウム |
3mg |
| 鉄分 |
0.2mg |
| 亜鉛 |
0.5mg |
| 銅 |
0.08mg |
| マンガン |
0.30mg |
| ヨウ素 |
0μg |
| セレン |
0μg |
| クロム |
1μg |
| モリブデン |
0μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
0μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
0μg |
| β−カロテン当量 |
0μg |
| レチノール活性当量 |
0μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
0mg |
| ビタミンE｜β |
0mg |
| ビタミンE｜γ |
0mg |
| ビタミンE｜δ |
0mg |
| ビタミンK |
0μg |
| ビタミンB1 |
0.01mg |
| ビタミンB2 |
– |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
0.1mg |
| ナイアシン当量 |
0.7mg |
| ビタミンB6 |
0.01mg |
| ビタミンB12 |
0μg |
| 葉酸 |
2μg |
| パントテン酸 |
0.07mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
Trμg |
| ビタミンC |
0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
0.07g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
0.04g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
0.05g |
| コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
0g |
| 不溶性食物繊維 |
0.2g |
| 食物繊維の総量 |
0.2g |
| 単糖当量 |
99.6g |
食品分類
菓子類
→ 和干菓子類
→ らくがん
→ らくがん
麦落雁
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
396kcal |
| 炭水化物 |
90.4g |
| 脂質 |
1.8g |
| たんぱく質 |
4.8g |
| アミノ酸 |
4.2g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
2.4g |
| 食塩相当量 |
0g |
| ナトリウム |
2mg |
| カリウム |
170mg |
| リン |
120mg |
| カルシウム |
16mg |
| マグネシウム |
46mg |
| 鉄分 |
1.1mg |
| 亜鉛 |
1.4mg |
| 銅 |
0.16mg |
| マンガン |
0.68mg |
| ヨウ素 |
0μg |
| セレン |
0μg |
| クロム |
0μg |
| モリブデン |
0μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
0μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
0μg |
| β−カロテン当量 |
0μg |
| レチノール活性当量 |
0μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
0.2mg |
| ビタミンE｜β |
– |
| ビタミンE｜γ |
0.1mg |
| ビタミンE｜δ |
0mg |
| ビタミンK |
0μg |
| ビタミンB1 |
0.03mg |
| ビタミンB2 |
0.04mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
2.7mg |
| ナイアシン当量 |
3.8mg |
| ビタミンB6 |
0.03mg |
| ビタミンB12 |
0μg |
| 葉酸 |
9μg |
| パントテン酸 |
0.11mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
Trμg |
| ビタミンC |
0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
0.49g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
0.17g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
0.76g |
| コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
1.8g |
| 不溶性食物繊維 |
3.6g |
| 食物繊維の総量 |
5.4g |
| 単糖当量 |
94.6g |
食品分類
菓子類
→ 和干菓子類
→ らくがん
→ 麦らくがん
