最中｜もなかの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。最中｜もなかの栄養一覧表をお探しの方へ。
最中｜もなかの栄養成分
最中｜もなか｜こしあん入り
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 277kcal |
| 炭水化物 | 65.5g |
| 脂質 | 0.3g |
| たんぱく質 | 4.9g |
| アミノ酸 | 4.3g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 29.0g |
| 食塩相当量 | 0g |
| ナトリウム | 2mg |
| カリウム | 32mg |
| リン | 41mg |
| カルシウム | 33mg |
| マグネシウム | 14mg |
| 鉄分 | 1.2mg |
| 亜鉛 | 0.6mg |
| 銅 | 0.12mg |
| マンガン | 0.41mg |
| ヨウ素 | 0μg |
| セレン | Trμg |
| クロム | Trμg |
| モリブデン | 34μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンα | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | 0μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | 0μg |
| β−カロテン当量 | 0μg |
| レチノール活性当量 | 0μg |
| ビタミンD | 0μg |
| ビタミンE｜α | 0mg |
| ビタミンE｜β | 0mg |
| ビタミンE｜γ | 0.6mg |
| ビタミンE｜δ | 1.7mg |
| ビタミンK | 3μg |
| ビタミンB1 | 0.01mg |
| ビタミンB2 | 0.02mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 0.1mg |
| ナイアシン当量 | 1.0mg |
| ビタミンB6 | – |
| ビタミンB12 | 0μg |
| 葉酸 | 1μg |
| パントテン酸 | 0.08mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | 1.2μg |
| ビタミンC | 0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | 0.06g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.02g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.09g |
| コレステロール | 0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | 0.1g |
| 不溶性食物繊維 | 2.9g |
| 食物繊維の総量 | 3.1g |
| 単糖当量 | 67.3g |
食品分類
菓子類
→ 和生菓子・和半生菓子類
→ もなか
→ こしあん入り
最中｜もなか｜つぶしあん入り
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 278kcal |
| 炭水化物 | 63.3g |
| 脂質 | 0.7g |
| たんぱく質 | 6.4g |
| アミノ酸 | 5.6g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 29.0g |
| 食塩相当量 | 0.2g |
| ナトリウム | 59mg |
| カリウム | 170mg |
| リン | 80mg |
| カルシウム | 21mg |
| マグネシウム | 25mg |
| 鉄分 | 1.6mg |
| 亜鉛 | 0.8mg |
| 銅 | 0.23mg |
| マンガン | 0.49mg |
| ヨウ素 | 0μg |
| セレン | 1μg |
| クロム | 1μg |
| モリブデン | 59μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンα | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | 0μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | 0μg |
| β−カロテン当量 | 0μg |
| レチノール活性当量 | 0μg |
| ビタミンD | 0μg |
| ビタミンE｜α | 0.1mg |
| ビタミンE｜β | 0mg |
| ビタミンE｜γ | 1.0mg |
| ビタミンE｜δ | 2.0mg |
| ビタミンK | 6μg |
| ビタミンB1 | 0.02mg |
| ビタミンB2 | 0.03mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 0.1mg |
| ナイアシン当量 | 1.2mg |
| ビタミンB6 | 0.03mg |
| ビタミンB12 | 0μg |
| 葉酸 | 9μg |
| パントテン酸 | 0.23mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | 1.9μg |
| ビタミンC | 0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | – |
| 一価不飽和脂肪酸 | – |
| 多価不飽和脂肪酸 | – |
| コレステロール | 0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | 0.5g |
| 不溶性食物繊維 | 5.6g |
| 食物繊維の総量 | 6.1g |
| 単糖当量 | 64.0g |
食品分類
菓子類
→ 和生菓子・和半生菓子類
→ もなか
→ つぶしあん入り
