最中|もなかの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。最中|もなかの栄養一覧表をお探しの方へ。
最中|もなかの栄養成分
最中|もなか|こしあん入り
カロリー|三大栄養素
カロリー | 277kcal |
炭水化物 | 65.5g |
脂質 | 0.3g |
たんぱく質 | 4.9g |
アミノ酸 | 4.3g |
ミネラル|無機質の量
水分 | 29.0g |
食塩相当量 | 0g |
ナトリウム | 2mg |
カリウム | 32mg |
リン | 41mg |
カルシウム | 33mg |
マグネシウム | 14mg |
鉄分 | 1.2mg |
亜鉛 | 0.6mg |
銅 | 0.12mg |
マンガン | 0.41mg |
ヨウ素 | 0μg |
セレン | Trμg |
クロム | Trμg |
モリブデン | 34μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール | 0μg |
ビタミンA|カロテンα | 0μg |
ビタミンA|カロテンβ | 0μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン | 0μg |
β−カロテン当量 | 0μg |
レチノール活性当量 | 0μg |
ビタミンD | 0μg |
ビタミンE|α | 0mg |
ビタミンE|β | 0mg |
ビタミンE|γ | 0.6mg |
ビタミンE|δ | 1.7mg |
ビタミンK | 3μg |
ビタミンB1 | 0.01mg |
ビタミンB2 | 0.02mg |
ナイアシン(ビタミンB3) | 0.1mg |
ナイアシン当量 | 1.0mg |
ビタミンB6 | – |
ビタミンB12 | 0μg |
葉酸 | 1μg |
パントテン酸 | 0.08mg |
ビタミンB7|ビオチン | 1.2μg |
ビタミンC | 0mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 | 0.06g |
一価不飽和脂肪酸 | 0.02g |
多価不飽和脂肪酸 | 0.09g |
コレステロール | 0mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 | 0.1g |
不溶性食物繊維 | 2.9g |
食物繊維の総量 | 3.1g |
単糖当量 | 67.3g |
食品分類
菓子類
→ 和生菓子・和半生菓子類
→ もなか
→ こしあん入り
最中|もなか|つぶしあん入り
カロリー|三大栄養素
カロリー | 278kcal |
炭水化物 | 63.3g |
脂質 | 0.7g |
たんぱく質 | 6.4g |
アミノ酸 | 5.6g |
ミネラル|無機質の量
水分 | 29.0g |
食塩相当量 | 0.2g |
ナトリウム | 59mg |
カリウム | 170mg |
リン | 80mg |
カルシウム | 21mg |
マグネシウム | 25mg |
鉄分 | 1.6mg |
亜鉛 | 0.8mg |
銅 | 0.23mg |
マンガン | 0.49mg |
ヨウ素 | 0μg |
セレン | 1μg |
クロム | 1μg |
モリブデン | 59μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール | 0μg |
ビタミンA|カロテンα | 0μg |
ビタミンA|カロテンβ | 0μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン | 0μg |
β−カロテン当量 | 0μg |
レチノール活性当量 | 0μg |
ビタミンD | 0μg |
ビタミンE|α | 0.1mg |
ビタミンE|β | 0mg |
ビタミンE|γ | 1.0mg |
ビタミンE|δ | 2.0mg |
ビタミンK | 6μg |
ビタミンB1 | 0.02mg |
ビタミンB2 | 0.03mg |
ナイアシン(ビタミンB3) | 0.1mg |
ナイアシン当量 | 1.2mg |
ビタミンB6 | 0.03mg |
ビタミンB12 | 0μg |
葉酸 | 9μg |
パントテン酸 | 0.23mg |
ビタミンB7|ビオチン | 1.9μg |
ビタミンC | 0mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 | – |
一価不飽和脂肪酸 | – |
多価不飽和脂肪酸 | – |
コレステロール | 0mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 | 0.5g |
不溶性食物繊維 | 5.6g |
食物繊維の総量 | 6.1g |
単糖当量 | 64.0g |
食品分類
菓子類
→ 和生菓子・和半生菓子類
→ もなか
→ つぶしあん入り