カエル肉の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。カエル肉の栄養一覧表をお探しの方へ。
カエル肉の栄養成分
かえる|肉|生
カロリー|三大栄養素
カロリー | 92kcal |
炭水化物 | 0.3g |
脂質 | 0.4g |
たんぱく質 | 22.3g |
アミノ酸 | – |
ミネラル|無機質の量
水分 | 76.3g |
食塩相当量 | 0.1g |
ナトリウム | 33mg |
カリウム | 230mg |
リン | 140mg |
カルシウム | 9mg |
マグネシウム | 23mg |
鉄分 | 0.4mg |
亜鉛 | 1.2mg |
銅 | 0.05mg |
マンガン | 0.01mg |
ヨウ素 | -μg |
セレン | -μg |
クロム | -μg |
モリブデン | -μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール | 0μg |
ビタミンA|カロテンα | -μg |
ビタミンA|カロテンβ | -μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン | -μg |
β−カロテン当量 | 0μg |
レチノール活性当量 | 0μg |
ビタミンD | 0.9μg |
ビタミンE|α | 0.1mg |
ビタミンE|β | 0mg |
ビタミンE|γ | 0mg |
ビタミンE|δ | 0mg |
ビタミンK | 1μg |
ビタミンB1 | 0.04mg |
ビタミンB2 | 0.13mg |
ナイアシン(ビタミンB3) | 4.1mg |
ナイアシン当量 | 7.8mg |
ビタミンB6 | 0.22mg |
ビタミンB12 | 0.9μg |
葉酸 | 4μg |
パントテン酸 | 0.18mg |
ビタミンB7|ビオチン | -μg |
ビタミンC | 0mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 | 0.07g |
一価不飽和脂肪酸 | 0.06g |
多価不飽和脂肪酸 | 0.09g |
コレステロール | 43mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 | – |
不溶性食物繊維 | – |
食物繊維の総量 | 0g |
単糖当量 | 0.3g |
食品分類
肉類
→ その他
→ かえる
→ 肉
→ 生